Question

如何才能让宝宝长得高？

Answer 1

小孩长高的方法一般有通过提供充足的营养，提高活动量以及保证睡眠质量等。

1.提供充足的营养：在小孩的生长发育期间要提供充足的维生素A、维生素D和钙质，比如牛奶、虾皮等，可以促进骨骼的增长发育。还要多吃富含优质蛋白质的食物比如鸡蛋、牛肉等。

2.提高活动量：提高活动量尤其是户外活动如跑步、跳高等可以促进孩子身高的增长，同时阳光能够使机体合成天然维生素D，促进钙、磷的吸收。

3.保证睡眠质量：生长激素在晚上睡觉后分泌最为旺盛，能够有效促进小孩的生长发育，如果经常熬夜生长激素分泌就会减少。应该培养良好的生活习惯，保证睡眠质量。

促进小孩长高还有其他的方法，需要根据自身情况，比如是生长激素分泌不足，就要补充生长激素，这就需要在医生指导下进行治疗。

Answer 2

宝宝的身高2/3与遗传有关，1/3是后天造成的，如营养、运动等，都能促进宝宝长高。
1.营养是影响身高的重要因素：保证宝宝长高的饮食原则是每天保证高蛋白、高营养的食物，如奶制品等；另外要补充维生素D及钙，要多吃一些含维生素C丰富的水果蔬菜，来帮助铁质、钙质更好的吸收；还可以多吃豆制品，豆制品对宝宝长高也有一定帮助。
2.运动能够促进长高：适量的运动可以刺激长骨两端骺软骨，从而加速骨细胞分裂。适量的运动还可以增加生长激素的分泌，促进长高。如跳绳、游泳等。
若宝宝偏离同龄人正常的身高，需及时就医，给予针对性处理。

Answer 3

宝宝的身高2/3与遗传有关，1/3是后天造成的，如营养、运动等，都能促进宝宝长高。
1.营养是影响身高的重要因素：保证宝宝长高的饮食原则是每天保证高蛋白、高营养的食物，如奶制品等；另外要补充维生素D及钙，要多吃一些含维生素C丰富的水果蔬菜，来帮助铁质、钙质更好的吸收；还可以多吃豆制品，豆制品对宝宝长高也有一定帮助。
2.运动能够促进长高：适量的运动可以刺激长骨两端骺软骨，从而加速骨细胞分裂。适量的运动还可以增加生长激素的分泌，促进长高。如跳绳、游泳等。
若宝宝偏离同龄人正常的身高，需及时就医，给予针对性处理。

Answer 4

您好。
人间最美九月天      人间最美九月天    作者：心若莲花静静开
时维九月，序属三秋。   九月，天高云淡，寒潭月清；九月，风朗气爽，丹桂飘香；九月，色彩斑斓，五谷丰登。   九月的秋天，是一幅诗意的水彩画。金色的稻谷，白色的棉朵，红色的枫叶，黄色的秋菊，紫色的喇叭花，碧水映蓝天。“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”，谁言万紫千红总是春？   九月的秋天，是一阕旖旎的婉约诗。满目的金黄褐红黄绿，恬静中平添了些许生气，秀色里添加了几分神秘，丰盈中掺杂了几许深沉。“万美之中秋为最”，难怪乎人们会发出如此的赞叹。   九月的秋天，是一首动人的天籁曲。落叶沙沙，南雁啾啾；秋风习习，秋雨绵绵；蝉声渐稀疏，蟋蟀奏清幽。可谓“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由”。   九月的秋天，是一支梦幻的销魂舞。黄叶蝶舞，心中流淌一腔暖流；满径落叶，俯首拾起片片离殇。金黄灿烂，眼中氤氲缕缕温柔；枯萎凋零，胸中澎湃阵阵波澜。古人云“觉人间，万事到秋来，都摇落”，正因飘零的秋叶让人心生不舍，魂牵梦萦，所以，人们常常会不自觉地悲春悯秋，感叹青春易逝，遗憾生命短暂。   如诗似画、若歌飞舞的秋天，像一位成熟的中年妇人，不仅风情万种，韵味十足，且沉静温润，含蓄优雅，让人赏之不够，阅之怡然，悟之淡然，得之欣然。   叶子的想法，你不用明白，而叶生两面，你必须明白。所以，有人在秋天看到的是生命的衰败和无奈，有人在秋天看到的是生命的辉煌和温怡。
希望能够帮到您，谢谢，望采纳。