Question

焦虑害怕什么事的感觉，为什么？

Answer 1

恐惧焦虑症属于两种心理疾病，一般患有恐惧焦虑症的人会有胸闷气短、心慌、睡眠质量不好、无精打采、情绪低落、唉声叹气、心神不定、坐卧不安、紧张焦虑、恐惧不安等一些症状。另外还可能会有自主神经功能紊乱的情况，出现口干、尿频尿急的现象。

恐惧焦虑症其实是两种不同的心理疾病，一般是指在患有焦虑症的同时，还会对某种特定的环境或者是物体有强烈的恐惧情绪和恐惧心理。而这种恐惧是有具体指向的，就是会害怕具体的某样东西。而焦虑症并不是焦虑特定的事物或者事情，总是会感觉到没有理由的担忧。出现恐惧焦虑症一定要积极的进行治疗，否则很大程度上会影响到生活质量。另外还可能会引起身体上的一些不适，如引起连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、颈抖、慢性背痛、手掌冒汗、直肠出血、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

所以出现以上症状后，一定要注意多休息，多参加一些户外的活动，多培养些兴趣爱好。严重的恐惧焦虑症患者还应在医生的指导下服用一些药物治疗等。同时也要学会转移注意力和培养更多的兴趣爱好等，饮食方面也要注意增加营养，避免不良饮食。

Answer 2

慕情面白脸皮子薄，血气一上涌就十分刺眼, 整张脸都红了, 猛地转头道：“什么口气？别忘了你也是笑话之一, 给他提供了这么久的乐子还毫无怨言，我可没你那么心大！”
谢怜道：“我没有要看你们的笑话。”
风信也道：“你少把别人想的跟你一样小心眼，你出那破事进了天牢太子殿下还想帮你忙……”
慕情道：“哈，那可真是多谢了。但是我进天牢还不都是你儿子害的？怎么！想打架吗！敢生还不敢让人说了！”
他提儿子, 风信是真想打死他, 可惜现在三个人都被蜘蛛丝团团裹住动弹不得, 风度气质全无，也只能相互骂骂了。看风信气得脸红脖子粗的，谢怜生怕他一激动就开始武神骂街了，勉强扭了扭，翻了个滚，滚到慕情身边, 道：“慕情，慕情？你看看，能不能转过去一点？”
慕情停止对骂喘了口气，道：“你想干什么？”
谢怜道：“风信离我太远了我滚不过去，既然这些蜘蛛丝可以用牙齿咬开，我先试试看能不能把你的手松绑。”
慕情瞪他半晌，脸色忽然冷淡下来，死鱼望天道：“不用。”
谢怜无奈地道：“我是真的想帮忙。”
慕情道：“太子殿下千金之躯，我可劳驾不起。”
风信骂道：“我真是操了！这时候了你还作什么妖！他帮你救你还欠你的了？！”
慕情猛地抬头道：“谁要他帮忙了？谢怜！为什么你总是在这种时候出现啊？！”
谢怜微微一怔，忽然模糊记起，似乎很早以前慕情就问过他这句话。当时他怎么回答的？不记得了。他道：“在这种时候出现，有什么不好吗？”
慕情躺回去道：“反正我不需要你帮忙。”
谢怜道：“为什么呢？有时候就是一定得别人帮一把才能挺过去的啊。”
风信道：“不要理他了。他吊里吊气的，觉得要你帮他他丢了脸没面子。”
那边慕情风信掐着，那只撒着淡淡银光的死灵蝶围绕着谢怜悠悠飞舞，不紧不慢，他想起一事，立即转移话题道：“你们别吵了，让人看见了才是笑话，待会儿有人会来找我们的。”
慕情道：“这鬼地方叫天天不应叫地地不灵的，有谁会来救？除非是……”
一句未完，他便想到一人，话尾卡了。风信则直接问了出来：“血雨探花跟你一起来了？”
慕情疑道：“你这么信他？他会来？”
谢怜肯定地道：“他会来。”
虽然花城这一路的表现都有点奇怪，好几次他简直都要怀疑身边的是个假花城了，可是，直觉又告诉他那是不可能的。慕情又道：“就算他会来，但他能找到这个坑吗？”
风信提议道：“要不然我们再吼几声吧。人多一起吼大声点。”
谢怜道：“不用。我们坐着，不，躺着等就行了。因为我和花城之间有一道红线……”
话音未落，他就见一旁的风信和慕情的脸都抽搐了起来，仿佛耳朵里爬进了一条虫子。谢怜：“……你们干什么这幅表情。不要误会，我说的红线不是‘命运的红线’之类的那种浮夸的东西，是一个法宝啦，法宝而已。”
那二人这才停止了脸部的抽搐。风信道：“哦，原来这样。”慕情则疑道：“那是什么样的法宝？有什么用？”
谢怜道：“挺有用的。就是一道红线，绑在我们两个人手上，中间有无形的连结。一个人可以顺着这条红线找到另一个人，只要一息尚存，红线便永远不会断……”
他还没说完，那两人就听不下去了，打断他道：“这跟那什么‘命运的红线’有什么区别吗？根本就是一个东西吧！”
谢怜愣了愣，道：“不是吧。不一样吧！”
慕情道：“你自己想想有什么不一样？很像好吗！”
谢怜仔细想想，这才发现，真的！这个法宝的定义和作用，真的越想越觉得和所谓的“命定红线”差不多。正北京千美健身休闲服务有限公司是2008-12-01在北京市大兴区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于北京市大兴区黄村镇刘二村村委会东50米。
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风信不痛快了：“你暗暗说谁没脑子呢？以为我听不出来吗？”
又来了。谢怜摇了摇头，对花城道：“三郎，方才我跑的太急，落下了你，不好意思啊。”
花城收了那伞，道：“无事。只盼着哥哥莫要再这么跑上一回就好。”
谢怜莞尔，忽见慕情一眼扫过花城，目光凝结，脸色似乎有些怪异，改口道：“慕情？你怎么了？”
他这么一问，慕情立即回过了神，看他一眼，道：“没什么。没见过血雨探花这个样子，稀奇罢了。”
这个解释，谢怜是不大相信的。虽然这应该的确是慕情第一次见到完全体的花城，但之前他也不是没见过十六七岁的花城。花城这两种皮相差别并不大，何至于露出那样的眼神？
四人出了石窟，没走几步，风信愕然道：“……这什么地方？”
慕情也懵了，道：“这是怎么回事？”
他们刚才被困在蜘蛛丝坑底，并没有机会探查外界情形，因此，一出来，看到那一座接连一座的石窟、一尊不同一尊的神像，想到在这大雪山底下，居然有着如此鬼斧神工的秘境，均极为震撼。
谢怜道：“这里是一个万神窟。”
慕情环顾四周，喃喃道：“这个窟，不知道要耗费多少年、耗费多少心血才能建成。真是……真是……”
他仿佛已经找不到言语来形容了。谢怜能理解他的感受。毕竟，石窟是用来修行和供神的，当年他父母也为他开过窟，没有哪个神官看到这般规模庞大的万神窟还能不为之心震。若是能在这种地方供上一尊自己的神像，定然对境界大有增益。
风信疑惑道：“这石窟供的是什么神？为什么每一个都把脸遮起来了？”
谢怜道：“自然是因为不想被我们这样的后来人看到。”
慕情道：“那就奇怪了。那可以直接把神像的头都砸烂，为何却要这样做？真的想看的话，一层薄薄的面纱根本阻拦不了什么。”
说着，他就要去揭开最近一尊神像的面纱。谢怜还来不及出声阻止，只见寒光一闪，一弯银色的刀锋，便悬在了他手指前方半寸不到之处。
突如其来的杀意使得四人之间的氛围瞬间紧张起来。风信警惕地道：“这是干什么？”
虽然刀锋在前，慕情却未露分毫惧色，道：“你的弯刀这不是好好的吗？何来‘状态不好’？”
花城在他身后，慢条斯理地道：“没人教过你，到了别人地盘上，不要乱动东西吗。”
慕情道：“又不是你的地盘，你主持什么公道？”
花城淡声道：“不想多生枝节罢了。毕竟这里是铜炉山，谁都不知道揭了面纱会发生什么。”
慕情道：“血雨探花何等嚣张的人物，也会有害怕多生枝节的一天？”说着，手腕下移，又要去碰那神像的衣襟。弯刀厄命的刀锋也随之下移，再次针锋相对。
慕情道：“这回我又不是要揭他面纱，不过是想看看石料，血雨探花为何还要阻拦我？”
花城假笑道：“阻止你闯祸。”
谢怜插到他们中间，道：“打住，打住。人家在这里建石窟供什么神，我们也不是非看不可，此地不宜久留，先出去再说吧。别忘了，我们都有要事在身。”
花城盯着慕情的手，道：“既然哥哥这么说，那么，他先收手，我就不计较了。”
谢怜道：“慕情，收手吧。”
慕情瞪他道：“你有没有搞错？为什么不是他先收手？万一我收手了他不收手怎么办？”
神官和鬼，风信自然选择站在神官这边，道：“最多只接受两边同时收手。”
花城寸步不让，道：“痴心妄想。”
眼看着两边都不肯退步，谢怜把手放在慕情胳膊上，温声道：“慕情啊，放下吧，毕竟，一开始是你先动手的啊，所以你也先放下，好吧？就算给我个面子？我保证你放手了三郎一定会信守承诺的。”
虽然慕情不大服气，但僵持半晌，还是缓缓撤了手，重新回到路上。至此，仿佛一根绷紧的弓弦终于松了下来，谢怜也松了口气。恰好前面又是个岔路口，他问花城：“这次你觉得该走哪边？”
花城看似随意地选了一条路，道：“这边吧。”
风信和慕情走在他们后面，似乎又掐上了，间隙中，慕情问道：“你们怎么选的？为什么走这边？”
前面二人转过头来，道：“随便选的。”
风信皱眉道：“这怎么能随便选？还是别瞎走吧，当心又被带进了坑。情看他：“你确定？这邪术说不定是针对你的。”
谢怜想了想，还是道：“先别轻举妄动吧。我觉得邪术的可能性很小。”
风信道：“我觉得挺大。我真是操了……你看着这些东西不害怕吗？”
慕情与谢怜对视，道：“根据是什么？”
谢怜摇了摇头，道：“没有根据。只是，这些神像雕的挺好挺用心的，没弄清楚之前就贸然毁去，我怕造成遗憾。”顿了顿，又道，“三郎……也许瞒了我什么，不过，我想，至少不会是对我有害的事情。”
慕情简直不可思议：“……你是不是真被他下了什么蛊迷了心智，我看就是他把可疑两个字写在脸上你也会变得不识字吧。”
两人这边正说着，那边风信忽然如临大敌，道：“小心！”
谢怜和慕情皆是一警，道：“怎么了？”
风信道：“那蜘蛛丝又来了！”
果然，掌心焰的火光照到前方石壁，壁上附着了大片密密麻麻的白丝，三人都是心道不好，怕是又要有一场恶斗。谁知，那白丝却并不如方才坑底的凶悍，一动不动，也没攻击上来，竟是和寻常的爬山虎没什么两样。三人等了一阵，谢怜道：“这些丝网，好像不是活的。”
风信道：“不是活的那是干什么用的？”
谢怜心中有所计较，走上前去查看片刻，这才确认了，道：“它们好像在遮着什么东西。”
三人来到那石壁前，谢怜试着拉了拉，撕下了一大片白丝。那白丝果然十分坚韧，撕扯不易，但也不是完全不能撕下。
面纱下遮掩是神像的真面目，那么石壁上，遮掩的又会是什么？
另外两人也一同加入了撕拉蛛网的队伍中，三人分别负责不同区域，不多时，谢怜这边露出了一片石壁。他道：“是壁画！”
石壁上，被蛛丝重重遮住的，是大片大片的壁画。整面石壁上都密密麻麻挤满了线条、色彩和小人，分为许多小块，画风各不相同，有的粗犷，有的优美，有的精致，有的诡异。看了一阵，谢怜道：“……这是他画的。”
慕情道：“他？花城？你能确定？”
谢怜轻声道：“能。上面有字，字是他写的。”
他指了指墙上一个血红色的小人，旁边写了一堆乱七八糟、不知所云的扭曲文字，仿佛是神志不清或是极度痛苦时写下来发泄的。凭文字大概能猜出，这个血红小人画的就是花城自己，只是不知什么缘故，他把自己画得丑怪丑怪的。风信看了一眼，忍不住道：“这字……丑瞎了我的眼。我敢说我都比他写的好。”
比风信写的还丑，那就是真的丑到无药可救了。谢怜满目眼花缭乱，根本不知从何看起，但一旦确认这是花城的手笔，好像突然发现了一笔巨大的宝藏，手指尖都有些微微的发抖。这时，慕情似乎在不远处发现了什么，道：“……殿下，你快过来。快过来看！”
谢怜这才回过神，道：“怎么了？”
风信和慕情已经说不出话来了，只指着墙上一幅画给他看。那幅画在整面墙壁里也算是大的一幅，正中画了一座高高的城楼，底下是人山人海，拥着一座华丽高台。线条简单，然而寥寥几笔，抓形极准。
慕情指着画面中央，颤声道：“原来……是……是他吗？””

Answer 3

这就是焦虑症的典型表现,焦虑来源于对未知事物的恐惧,根源还是由于自己不自信。。心理指导:针对焦虑,我们可以通过改变认知,转移注意力...

Answer 4

应该是觉得自己哪点没有做好的缘故，所以才会有焦虑害怕的感觉

Answer 5

缓解焦虑的办法：1.对你的努力和成就感觉良好2.不要自我批评，如果存在你想改变的事情那就改变它