Question

早上豆浆晚上可以喝吗

Answer 1

早上豆浆晚上不可以喝。
夏天温度高，豆浆很容易变质，要尽量在两个小时内喝完，有利于营养吸收。
如果来不及喝完，可以等豆浆冷却后装进密闭容器里进行冷藏保鲜，可以保存3到5天的时间。注意事项：冷藏的豆浆喝之前要加热，不要单独饮用。像冬季天气寒冷，或放入冰箱中冷藏了，可以起到保鲜的效果晚上是可以正常食用的。豆浆属于营养丰富的食品，不过也容易有细菌的滋生，如果放置时间长，很容易导致细菌污染，诱发细菌性胃肠炎。还是喝现打的豆浆，因为这样不容易营养的流失。