一刷牙就犯恶心、干呕，是得了咽炎吗？该如何缓解？
刷牙时恶心想吐的主要原因：好多人清早起床刷牙时恶心想吐，造成这种情况的主要原因一般有两种：漫性咽炎的症状：起床时喉咙有血丝，刷牙时恶心想吐这都是慢性咽喉炎的典型症状，刷牙时血流量多寡与病况严重水平相关。假如是这种情况的恶心想吐，应当尽早到医院检查医治。刷牙方式不合理而引起：恶心的原因通常是软毛牙刷或美白牙膏对咽喉部刺激，尤其是咽反射比较脆弱或最近身患咽喉炎的人们，加上刷牙时无意识地屏息，增强了咽反射敏感度而引起恶心想吐反映。
慢性咽喉炎治疗办法：天天用棘籽硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸溶液液漱口清洁，含漱时头会略微往后仰，张嘴发“嗯嗯哼”的音，使含漱液能清理咽喉部子宫后壁。能够含化一些喉片。坚持不懈迟早用淡盐水漱口，漱口清洁时也是头顶部往后仰，张嘴发“啊”声，漱口清洁后，何不喝一杯盐水，主要是针对咽喉部除菌、清洁和潮湿，改进咽喉部自然环境，防止细菌性感染。坚持不懈大半年一载，慢性咽喉炎在临床表现上可以消退。假如咽喉部的黏膜充血变厚，粘膜下结蹄有增长，粘液腺肥大，代谢多，值得一试激光手术，病症很严重的，激光手术要分次开展;还可以用硝酸银、冷冻或正离子医治。开展雾化吸入治疗。
怎样避免刷牙漱口不合理所引起的恶心想吐：温开水刷牙漱口：好多人刷牙漱口，不论是一年四季一律用凉水。用凉水刷牙漱口对牙齿不整齐。一方面天气冷时用凉水刷牙漱口不可以使牙刷毛变松，刷牙时一不留神就容易出现牙龈肿痛出血，造成恶心想吐;另一方面用凉水刷牙漱口(尤其是冬季)因为水与口腔内部温度差距，可刺激性口腔内部神经系统造成恶心想吐。
操纵美白牙膏量：在刷牙时，美白牙膏不必挤得太多，一般可根据自身所使用的软毛牙刷来定。牙刷毛多一点儿的，美白牙膏占1/3就可以;牙刷毛少一点儿的，美白牙膏占1/2就可以。这样既不会产生消耗，又可防止刷牙漱口环节中导致不适感。 可以选择用儿童电动牙刷。温开水泡软牙刷毛：春、秋、冬(尤其是冬季)三季在刷牙时，可以使用30-40℃的温开水(选择自己融入最合适)，先把软毛牙刷放进在其中，待牙刷毛变松后，再挤上适量美白牙膏逐渐刷牙漱口。这样既不会引起牙龈肿痛出血，在用清水漱口清洁时才不容易感到恶心
