调理月经不调中医方法
中医调理身体的效果是非常好的，不管是儿童还是成人，都可以使用这种治疗方式，不会给身体带来太大的副作用，女性如果出现月经不调，用中医调理方法也非常不错，可以喝黑糯米粥，红糖水，月经期间饮食清淡。
很多女性都有月经不调的情况，也就是月经周期不规律，有的时候提前来月经，有的时候月经的到来又推迟很长时间，来月经的量可能多，也有可能少，一定要调理好，否则会引起其他的疾病出现，下面就来看一下中医怎么调理月经不调？
一、喝黑糯米粥
适当的喝一些黑糯米粥就能够达到调理月经作用，容易被身体很好的消化以及吸收，需要准备一些黑糯米，桂圆以及大枣，还需要一些红糖，首先需要把大枣先清洗干净，然后把桂圆的皮去除，清洗干净备用，黑糯米洗干净，加入一些桂圆大枣以及用水慢慢的熬煮成粥状，根据口味加入适量的红糖调味就可以吃了。
吃这款食物，能够达到补脾作用，还可以缓解阴血不足的情况，达到生津液效果，因为大枣里面含有很多有机酸，糖类以及蛋白质，而且还含有微量元素，维生素，而桂圆能够达到补心益脾以及养血安心效果，补中益气的作用非常不错，适当的吃一些就很好。
二、喝红糖水
在中医方面认为，如果女性有寒湿血虚或者气滞血虚问题，就可以适当的喝一些红糖水，可以减少因为身体寒气多，心血堆积而引起的月经不调痛经问题。
适当的喝一些热的红糖水，还可以让血液流通的速度变得更快，达到增加能量作用，能够让月经排出的速度变得更快，可以和生姜汁搭配在一起煮，舒筋通络的效果能变得更好。
三、饮食以清淡为主
在中医方面认为女性在月经期间，饮食一定要以清淡为主，多吃一些能够让身体很好吸收的食物，注意月经期间的卫生工作，避免受凉，对于月经不调患者来说，适当的吃一些酸性食物，也能达到一定的缓解疼痛作用，如果经血量并不是非常多，适当的喝一些葡萄酒也不错。
希望我的回答对你有用，谢谢采纳
下面是有关中医调理月经不调的方法：
1、血热型：其症状表现为经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。调理月经不调宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。
2、血瘀型：症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。调理月经不调宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
3、血虚型：症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。调理月经不调宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。
4、气虚型：症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。调理月经不调宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
友情提示：对于月经不调的女性来说，还要保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态饮食上应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品。
