Question

全麦面包真的能起到减肥的作用吗？

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Answer 1

全麦面包真的能起到减肥的作用，因为全麦面包的含糖量是很低的，所以我们一定要多吃全麦面包。

Answer 2

全麦面包的制作是由麸皮和麦胚磨出的全麦面粉发酵而成，其成品色泽与小麦相近，其营养价值较高，全麦面包的营养价值要比同等份白面面包高出两倍

Answer 3

可以的，全麦面包是粗粮也容易有饱腹感，粗粮的摄入也有利于身体健康，不过要适量。