焦虑抑郁恐惧害怕应该怎么办?

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道路路窄吧宽

2021-12-14 · TA获得超过269个赞
知道小有建树答主
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焦虑和恐惧其实本质上是一种状态,在新的精神疾病国际分类里面,焦虑症的名称已经改成焦虑恐惧症,是伴随在一起的,所以治疗原则也是相通的.基本的治疗手段有药物治疗、心理治疗,这是最基本的两个治疗手段,但是每个患者适合什么样的治疗,什么样情况下采取什么样的治疗,要对患者的具体病情情况,还有结合其他一些方面的情况综合考虑,做出...更多
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出现了恐惧焦虑的情绪,可以先采取自我调节的方法,比如听一段轻松的音乐,看一部喜剧电影,或者找家人、朋友陪自己聊聊天,把注意力从让自己感到害怕或者焦虑...

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天天向上阿娅

2021-12-14 · TA获得超过573个赞
知道答主
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焦虑和恐惧其实本质上是一种状态,在新的精神疾病国际分类里面,焦虑症的名称已经改成焦虑恐惧症,是伴随在一起的,所以治疗原则也是相通的。基本的治疗手段有药物治疗、心理治疗,这是最基本的两个治疗手段,但是每个患者适合什么样的治疗,什么样情况下采取什么样的治疗,要对患者的具体病情情况,还有结合其他一些方面的情况综合考虑,做出决定。
在一个方案制定以后,患者一定要配合医嘱坚决执行,定期随诊,以对这个方案的疗效和是不是适合自己,比如药物治疗会不会出现不良反应,及时作出评估,然后再根据疗效和不良反应的情况,对治疗方案及时进行调整,这样就能够比较快的,比较理想的状态,以比较理想的状况达到病情明显好转,同时也不出现明显的治疗不良反应的状况。
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