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晚上睡觉心跳加速的解决方法

Answer 1

　　晚上睡觉心跳加速，辗转反侧，睡不好，很多人都担心是不是心脏病什么的，其实如果只是偶尔出现一次的话没关系，注意休息就好。不过如果经常出现，最好去医院检查一下。但是平时最好多注意一下这方面的知识。下面我们来了解一下睡觉时心跳加快的的原因和平时应注意的事项。

　　睡觉时心跳加快，病理性的心动过速常见的.有病态窦房节综合症、各种原因导致的心肌损伤后的代偿性心跳加快等是心肌缺血，左心功能不全的表现。心功能不全(心衰)是由不同病因引起的心脏舒缩功能异常，以致在循环血量和血管舒缩功能正常时，心脏泵出的血液达不到组织的需求，或仅能在心室充盈压增高时满足代谢需要，此时神经体液因子被激活参与代偿，形成具有血液动力功能导演和神经体液激活多方面特征的临床综合征。

　　可能是血压有点高，也可能是心肌缺血，左心功能不全。为了适应这种活动增加后全身对血液的更多需求而心跳增快，以供应更多的血液从静止状态到运动状态，从走路这样的低运动量状态到跑步这样的高运行状态，另外，还有从卧姿到坐、立姿，从坐姿到立姿，由于需要心脏把血压到更高的地方，也需要提高心率。

　　对于晚上睡觉心跳加速，大家不要恐惧，想要轻松一点在日常生活中治疗的话，可以通过入食疗的方法，尽量做到粗细粮搭配、荤素搭配、清淡为主，不要饮酒吸烟。适当做一些运动，多参加一些休闲活动，保持轻松愉悦的心情。最好要注意睡觉的姿势。