Question

如何高效背书？

Answer 1

高效背书的方法如下：
1、根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。
2、听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。
3、可以用列表，对比的方法帮助记忆。
4、实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

Answer 2

有效背书的两种方法

01框架式背书

框架式背书我们要从宏观框架向微观框架来推演，你看，我们已经给大家放了外教史的课程，我们把外教史的章节打乱了一下，我还专门说了第几章，我放哪了。我先讲所有制度，后讲所有的思想，谁规定我背书一定要按照宝典和解析的章节一个一个知识点来背呢，我不，我怎么方便我的记忆，我就怎么背，我后面还会讲夸美纽斯，我讲夸美纽斯，我一样是这些知识点，但是我会打乱它们的顺序，编排一个体系，让我来学。

咱不能说看到大纲是什么顺序，我就死死的按照大纲来记吧，他们写大纲只管罗列知识点有什么，他们才不管你知识点的逻辑性是什么呢？但你是学习者，所以框架法是从宏观向微观推演，我可能要记住整本书的框架，然后再进入下一个专题的框架，这个专题里面再我进入到每个人的知识点，我先记每个人的大框架中间的东西，我可以把非常细节的地方放到下一轮学习，这样你就有层次。可是我们偏偏有的学生学习，他怎么学呢，从微观到宏观，他喜欢直接上来就进入到精细的地方，一顿学，学完之后，你问他这章在讲什么呢？不知道，今天没时间总结了，明天总结，明天要学新课了，明天又没时间总结，每天都在学细节，每天都很辛苦，你一问他我们教育学原理讲了什么？不知道，我们教学原理有多少个章节？不知道，我们这本书的章节标题号你能记住什么？不知道。

好，你这不是来学习来了，你这纯粹是是静心来了，给爸妈说了一声，看，我考研了，你来静了个心而已。所以，我建议大家从宏观向微观推演，你越记越有信心，宏观的框架，在每次加强记忆的时候，微观的就记得越来越快，因为进入微观就有推理。
02 记关键词背书

这个关键词有些地方是关键句，好，问题来了，老师我觉得你讲的太简洁了，你这么简洁，考场上我就发挥不出来，光背一个关键词够吗？

他会有质疑。没事，你质疑着吧，你到了11月份的时候，你就再也不质疑了，那个时候你发现时间不够了，你天天都在大段大段的背书，你背到后面什么也没有记住，这个时候你不用听任何人的劝阻，直接就上手背关键词了。

你再也不问自己考场上能够我写吗，你发现关键词很简练，很提炼，记起来很快，可那个时候已经很晚了，11月份你背不上多少东西了。我的意思是不听话的宝宝可能真的要自悟。将近在11月份自己就决定要背关键词，所以说要不要背背全文，关键词并不是说我非要让你背关键词，这是我们学习的一般规律。我不说你到后面自个也会背关键词的。所以说我希望同学们一定要记住，记关键词！关键词和关键句引领一切。

老师我该怎么在考场上阐述？亲，我们扪心自问，作为一个大学生，难道看见一个关键词我们都没有阐述的能力吗？大家想一想，是不是的，所以想完之后，我估计你自己也就明白了很多，是我们不自信认为我们阐述不出来，实际上，我们是可以阐述出来的。老师，可是我自己阐述的话是大白话，看上去很小儿科，那么我现在想问一下，你希望你阐述的东西有多先进，有多高科技，有怎样的含金量。如何才是体现专业性？看不懂，很高深莫测，好像不是吧。

我现在看到好的学术论文写法都非常接地气。我认为我们关键词后面的阐述，你只要阐述明白清楚，语言通顺就可以，不要用力过度，不要总觉得书上写的非常光鲜亮丽，以至于最后背也背不完，还让自己越学越丧失信心。所以关键词后面自己加阐述，老师，可是我还是不会阐述，好，这个能力是要锻炼的，你不能因为自己丧失了阐述关键词的能力，就决定要全文背诵，解析宝典那么厚，你该怎么背下来？如果你能背下来，我觉得你简直很厉害，你的记忆力真的是不同寻常，像我们这样的普通人真的是记不下来。所以我们认为自己是普通人的，来吧，我们就上点普通的办法，框架加关

键词解决所有问题把一大段话缩成一个简约的图形，变成几个词或者几个句子，我觉得就行了。

Answer 3

1.反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉
网上的方法:其他方法：
第一招，因为每个段落都不是杂乱无章，毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果。
1.看到字面，第一时间联想什么意思。。再根据自己的猜测看注释。。验证一下。。再看看自己的解释跟正确答案有什么区别。。
3.先概括一下内容。。再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）
对了，背书最记的第一个字，和第一句，如果不记的了，后面就都不记的了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢！
记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话，不要你抄，在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来，在背诵也挺快，在老师讲课时，老师要你们背书时，你因该利用读去记，你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法，很有效，我背非常快，也很熟练．
历史：按照时间先后顺序，比如说几几年，谁 做了什么事情 有什么重大意义 评价等（按照框架来记忆比较好）
举个简单例子：1939 9月1号 ，希特勒发动德军对波兰的突袭，方式：闪电战术，意义：标志着地二次世界大战的开始 评价：英法等国宣布对德作战
政治：分类记忆：在看一章的时候 问自己，这章告诉你什么最关键是什么，抓住最关键的就能考及格了 一章种 关键点没多少的
据个简单例子：商品经济这章：关键点没多少：就是价值与使用价值的概念，商品经济的规律表现形式 方式 与作用 ！记住抓重点

Answer 4

想要高效的背诵课文的知识和内容，一定要学会全面了解和掌握课文的相关知识点，然后采用分段的形式进行背诵，这样记忆和背诵的效果都会更好。
由此可见，掌握正确的学习方法才是最重要的，我们不妨要努力的提升自己，养成良好的学习习惯，才可以更好的让自己成长，以下几点，可以帮助我们很好成长：
1.客观全面了解自我
我们要睿智安静地反省下自己，彻底地认识下自己，自己的优缺点列举出来，明白自己哪些方面已经做得很好，哪些方面还存在努力不足，更客观的认识自己，有哪些方面现在就能够解决，哪些需要比较长时间的努力才能够解决等等，充分认识自己后才能够有效的提升自我，找到改善的目标，才会有源源不断的动力。
2.生活当中要培养长远目光
我们做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放长远，当我们做一些重大决定时，能够考虑到五年以后的境况，我们就能够更自主和自律起来，一个人的眼光越是长远，他的目标越是明确，越是能够坚持一些良好的习惯。
3.生活规划要符合实际
目标不现实而且过于理想，这就导致了努力一段时间依然看不到希望的不良状况，因而就会失去努力的动力，无法继续坚持，所以我们订立目标一定要实际，每天多进步一点点，进而才会让自己越来越优秀。
4.努力让自己进步
当你想变得自律更优秀，一些不良的习惯就会随之而进行改变，而想改变不良的习惯，就一定要，经过不断的努力和自我调整，所以坚持自律是非常重要的，只有坚持，才能培养出新的优良的良好生活和工作习惯，这样才可以有效提升自我，让自己变得越来越优秀。

Answer 5

学习一定要提高效率。学习中最忌讳的就是一味的苦学，学习必须注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于：学习能力和学习计划，，背书一定要先理解文中意，这样会好背些。