Question

避免出生缺陷，在日常生活中要注意哪些？

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Answer 1

出生缺陷就是孩子在出生之前，身体的结构功能有异常。这也是导致婴幼儿残疾，和死亡的最主要的原因。所以如果想要避免出生缺陷，那么就要对于这方面进行防治。首先是不能近亲结婚，如果血缘关系近，那么遗传性的疾病会导致发生的风险越高。而且如果男女双方想要结婚的话，要最好做婚前检查。这样对于一些遗传的疾病、传染病和精神病都能够进行检查。

但是对于妇女已经35岁以上怀孕的话，那么就是高龄妊娠。对于妊娠期会增加一些风险，比如说高血压、糖尿病、不良妊娠等等。而且在怀孕之前要养成比较健康的生活方式，要科学的去备孕。适量运动，作息也要规律，并且要放松心情，戒烟戒酒。而且孕妇在孕期的时候不能接触一些有害物质，比如说铅、苯、甲醛、农药等等，也不能接触到放射线。

而且近期如果患病的话，那么可能会对胎儿的健康造成一定影响。所以在这个时候要及时的去就医，在医生的指导下去用药，不能擅自用药。而且在孕中期的时候也要接受超声筛查，这样就会对于胎儿有结构异常进行提示，可以及时的发现不好的情况。孕妇在怀孕的前三个月和怀孕期间，都要服用叶酸。而且孕妇在怀孕的时候，一定要戒烟。

也要避免接触到二手烟，这样的话新生儿在出生时候，缺陷和早产这些方面的几率会降低一些。而且一定在日常生活中不能喝酒，因为酒精对于胎儿的智力影响非常的大。平常在家里要注意通风，到其他场所要保持空气是流畅的，这样才能够避免空气污染。而且孕妇在孕期饮食一定要健康，多吃一些健康的食物，比如说豆制类、全麦类和蛋白质的食物。

Answer 2

在日常生活当中要注意不喝酒，最好也不要经常发脾气，不要总是吃食物相克的东西。

Answer 3

在备孕的时候就不要接触烟酒，一些东西在怀孕以后一定要注意自己不要接触一些含毒性的物质，同时远离烟味。

Answer 4

产检一定要定期定时的去做保证孩子没有问题并且在怀孕期间也要维持良好的生活作息和饮食习惯