Question

发作性睡病危害有哪些？要怎么进行改善呢？





Answer 1

随着人们的生活条件越来越好，人们更加注重睡眠问题。同时，睡眠也是困扰很多国人的问题，因为压力、情绪等问题，很多人会失眠，睡不着觉，他们很羡慕一沾枕头就睡着的人，但是你知道吗？有时候一碰枕头就睡着可能是一种病。

一、发作性睡病

发作性睡病是1880年由法国医生提出并命名的，指随时可能发生的无法控制的发作性睡病，也就是我们平常说的嗜睡症，以白天过度嗜睡、眼球异常快速运动和睡眠障碍(突然跌倒、睡眠瘫痪、入睡前出现幻觉)为特征。目前认为本病的病因是由多基因易感性、环境因素和免疫反应引起的。不要简单的认为这种病就是睡眠，它的危害其实很大，严重的话会造成猝死。

二、发作性睡病的症状

这种疾病最常见的症状是白天嗜睡，与普通的打瞌睡不同，患者无论何时何地都会有睡意袭来，不管他们在做什么，都会突然打哈欠，躺下睡着，即使是开车的时候，如果有睡眠发作也会停下车来睡觉，睡10~20分钟后，一切都会正常，但2~3小时后可能会再次发生。还有情况是在情绪激动、焦虑、恐惧时会突然发作，患者无法控制肌肉，瘫软在地。也有一些患者出现失眠、多梦、幻觉的症状。此外，睡眠瘫痪也是发作性睡病的常见症状，虽然病人在睡觉时是有意识的，但通常很虚弱，不能移动或说话，就像我们通常所说的“鬼压床”。总之，发作性睡病是围绕着睡觉而展开的，从长远来看会给患者的生活带来很大的困扰。

三、如何改善发作性睡病

这种疾病是一种罕见的疾病，目前还没有开发出有效的药物，也不确定能否治愈。常用的治疗方法是药物治疗，主要是缓解白天的睡眠，但也有不良反应，如头痛、失眠、口干等。也有用中药治疗的病人。但最重要的是患者要保持良好的心态，平时做一些自己感兴趣的事情，不要过于单调，保持乐观的情绪和信心很重要。

Answer 2

随时睡着、记忆力减退等。发作性睡病一旦发作，不管时间地点就会睡着。记忆力也会因为睡眠不好而减退。通过规律睡眠的方式来改善。

Answer 3

身体会出现四肢无力的情况，头脑发热的情况，头脑眩晕的情况，食欲不振的情况和消化不良的情况。所以我们在日常生活中，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜和西红柿。而且也要注意自己的作息规律，千万不要让自己熬夜。

Answer 4

影响睡眠质量，有可能会影响免疫力，有可能会影响心理，有可能会影响智力和神经，一定要保证充足的睡眠，不要给自己特别大的压力，要早睡早起，一定要看心理医生。