Question

作为新手父母，该如何帮宝宝戒掉夜奶呢？

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Answer 1

新手父母如果想要帮助宝宝戒掉夜奶的话，那么就要一点一点的改变小孩子的作息时间。小孩子之所以会吃夜奶，就是因为晚上睡觉的时间太早了，所以说睡到了一半他们就会被饿醒，因此才会想要吃夜奶。在这个时候爸爸妈妈就需要一点一点的推迟小孩子入睡的时间，要让自己的孩子在合适的时候睡觉，在这样的情况下小孩子就能够睡一整晚，那么慢慢的就会戒掉吃夜奶的行为。

调整作息习惯

家长在帮助孩子的时候要用循序渐进的方式，千万不要想着一次性就帮助孩子戒掉吃夜奶的习惯，因为这根本就是不可行的。小孩子吃夜奶是很正常的一种现象，爸爸妈妈于这样的事情千万不要着急，要一点一点的去引导着孩子慢慢的戒掉夜奶，这才是非常有意义的一种行为方式。首先爸爸妈妈可以选择改掉孩子的作息习惯，让孩子合理的入睡。

做好安排

有的小孩子在下午六点的时候就会开始睡觉，在这个时候当然睡不了一整晚了，所以说在晚上的时候经常会醒来，并且吵着要吃奶，而爸爸妈妈要做的事情就是一点一点的推迟小孩子的入睡时间。小孩子在年龄很小的时候需要充足的睡眠时间这是非常正确的一种现象，但是爸爸妈妈也要合理的安排这个时间段，只要安排好的时间段才能够让小孩子在睡觉的时候获取更健康的状态。

爸爸妈妈在晚上的时候可以适当的推迟一下小孩子入睡的时间，这样小孩子醒来的时间就会推迟，慢慢的推迟之下小孩子就能够一觉睡到天亮了。在小孩子睡觉之前爸爸妈妈要让小孩子上好厕所，让孩子吃一顿奶，这个时候小孩子就会睡得更安稳一些，久而久之就会改掉这种习惯了。

Answer 2

我在减少夜奶的次数，让宝宝慢慢习惯要循序渐进，可以转移宝宝的注意力，要添加辅食，睡前要吃饭，要尽量用水来代替，可以用安抚的情况帮助宝宝进入睡眠，不要给宝宝养成习惯不要心软。

Answer 3

戒掉夜奶的过程一定要循序渐进，比如说在晚上三次夜奶改为两次，两次改了一次。

Answer 4

在日常生活中就应该养成良好的习惯，减少孩子夜醒的时间，减少孩子夜晚吃东西的时间。