一斤核桃出7两核桃仁。
核桃的食用价值很高,而且口感细腻,鲜香美味,1斤核桃能剥出7两左右的核桃仁,核桃的种类有很多,其中有薄皮核桃和厚皮核桃之分,薄皮核桃可以剥出的核桃仁相较于厚皮核桃要更多一些。核桃的食用方法也比较多,可以直接食用,也可以通过加工制作成小零食等。
核桃仁注意事项
核桃仁衣色泽以黄白为上,暗黄为次,褐黄更次,带深褐斑纹的核桃质量也是同样不好的,是大家吃的时候应该避免的。
同时大家挑选核桃的时候,我们还可以去看看核桃仁了,如果发现核桃仁的肉是白净新鲜的,那么这也的核桃比较好,但是如果我们发现籽仁全部泛油,粘手,色黑褐,有哈喇味的,已严重变质,不能食用,是大家服用核桃需要避免的。