Question

跑步能减肥吗？

Answer 1

跑步当然可以减肥，跑步分为长跑，快跑和慢跑，如果是通过慢跑和长跑，是可以起到很好的减肥作用

Answer 2

他跑步是能减肥的，但是你得需要坚持一天两天肯定不行。这个就是说你得坚持一两个月以后才能看到效果。

Answer 3

当然是可以的，但是要坚持，再配合其他手段

Answer 4

有一定的减肥效果。但不会很大。