抑郁是怎么导致的?
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迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。\x0d\x0a\x0d\x0a临床表现\x0d\x0a抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。\x0d\x0a1.心境低落\x0d\x0a主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。\x0d\x0a2.思维迟缓\x0d\x0a患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。\x0d\x0a3.意志活动减退\x0d\x0a患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。\x0d\x0a4.认知功能损害\x0d\x0a研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。\x0d\x0a5.躯体症状\x0d\x0a主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。
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固执才是抑郁的根本原因
事实上,抑郁的起因不是聪明,而是固执。大多数抑郁症患者,内心都是十分固执的。抑郁症患者之所以固执,是因为抑郁症患者十分相信自己头脑所认为的东西是正确的。智力高的聪明人往往过于相信自己头脑的判断,认为自己头脑所理解的理应是对的,执着于自己的想法与观念,这就是固执。
聪明的人比愚笨的人更容易活在自己头脑的思维中,因为越是聪明的人越依赖自己大脑的判断,从而很难意识到自己的想法是荒诞的。凡是活在自己思维想法中的人,都有一个显著的特点,那就是自以为是。当现实与想法发生冲突时,由于固执自己的想法,导致无法接受现实中发生的一切,因此,固执导致了抑郁。
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聪明主要体现于人分别的能力强、智力高,但智力高的人就一定抑郁吗?未必!一个智力高的人如果不固执己见,也是不会抑郁的。事实上,大部分智力高的人都是十分固执的。比如:十个智力高的人,就有八个是非常固执的,那这八个患抑郁症的风险就比较高,这也就是为什么聪明人更容易患上抑郁症的原因。
智力高的人群中,固执的现象比较常见。那到底有没有不固执的聪明人?当然也是有的,但不固执的这类聪明人是不会抑郁的。而愚笨的人群中,也有抑郁的现象,只是比例没那么多而已。一般愚笨的人,深入思考的问题比较少,遇事也不钻牛角尖,不固执。所以,不会抑郁也是正常的。但也不排除智力低下但十分纠结、固执的人,这类人虽然愚笨,但也容易患上抑郁症。
所以,决定抑郁的原因就是固执。只要固执,患抑郁的风险就比较高。虽然抑郁与聪明没有直接关系,但有间接关系。并不是聪明直接导致抑郁,而是聪明导致固执,固执导致抑郁。
这是间接关系,如果只是聪明但不固执,就不会直接导致抑郁。
抑郁的形成需要内因与外因的结合。
固执是一个内因,但固执并不会直接导致抑郁的形成,还需要外因结合。比如:固执的人在一帆风顺的时候,也是不会抑郁的,因为没有外因触发内因,这时即便固执也不会抑郁。但一个固执的人,在遇到困难的时候,内因与外因相结合,抑郁也就发生了。一个不固执的人,即没有内因的人,就算生活中遇到很大的困扰,外因已经成熟,但无内因,也不会抑郁。对事物不执着,自然不会抑郁。
事实上,抑郁的起因不是聪明,而是固执。大多数抑郁症患者,内心都是十分固执的。抑郁症患者之所以固执,是因为抑郁症患者十分相信自己头脑所认为的东西是正确的。智力高的聪明人往往过于相信自己头脑的判断,认为自己头脑所理解的理应是对的,执着于自己的想法与观念,这就是固执。
聪明的人比愚笨的人更容易活在自己头脑的思维中,因为越是聪明的人越依赖自己大脑的判断,从而很难意识到自己的想法是荒诞的。凡是活在自己思维想法中的人,都有一个显著的特点,那就是自以为是。当现实与想法发生冲突时,由于固执自己的想法,导致无法接受现实中发生的一切,因此,固执导致了抑郁。
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聪明主要体现于人分别的能力强、智力高,但智力高的人就一定抑郁吗?未必!一个智力高的人如果不固执己见,也是不会抑郁的。事实上,大部分智力高的人都是十分固执的。比如:十个智力高的人,就有八个是非常固执的,那这八个患抑郁症的风险就比较高,这也就是为什么聪明人更容易患上抑郁症的原因。
智力高的人群中,固执的现象比较常见。那到底有没有不固执的聪明人?当然也是有的,但不固执的这类聪明人是不会抑郁的。而愚笨的人群中,也有抑郁的现象,只是比例没那么多而已。一般愚笨的人,深入思考的问题比较少,遇事也不钻牛角尖,不固执。所以,不会抑郁也是正常的。但也不排除智力低下但十分纠结、固执的人,这类人虽然愚笨,但也容易患上抑郁症。
所以,决定抑郁的原因就是固执。只要固执,患抑郁的风险就比较高。虽然抑郁与聪明没有直接关系,但有间接关系。并不是聪明直接导致抑郁,而是聪明导致固执,固执导致抑郁。
这是间接关系,如果只是聪明但不固执,就不会直接导致抑郁。
抑郁的形成需要内因与外因的结合。
固执是一个内因,但固执并不会直接导致抑郁的形成,还需要外因结合。比如:固执的人在一帆风顺的时候,也是不会抑郁的,因为没有外因触发内因,这时即便固执也不会抑郁。但一个固执的人,在遇到困难的时候,内因与外因相结合,抑郁也就发生了。一个不固执的人,即没有内因的人,就算生活中遇到很大的困扰,外因已经成熟,但无内因,也不会抑郁。对事物不执着,自然不会抑郁。
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对于抑郁症的发病究竟是什么原因造成的,迄今为止具体病因尚不清楚。目前认为抑郁症的发病与神经生化-心理-社会因素有关。
神经生化因素主要是与体内的神经生化递质失衡有很大的关系;心理因素主要是性格特征,例如有些人性格比较内向,可能是造成抑郁症的一个因素。
另外社会因素也就是我们的生活中可能出现的生活事件与环境应急事件,这些都可能诱发抑郁症的发生,所以说抑郁症的发病受神经生化、心理因素、社会因素共同作用的一个结果。
神经生化因素主要是与体内的神经生化递质失衡有很大的关系;心理因素主要是性格特征,例如有些人性格比较内向,可能是造成抑郁症的一个因素。
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各种原因吧,可能是压力大,也可能是身体问题。
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目前还没有确切的证据证明诱发抑郁症的原因。所以治疗手段也很有限。药物加精神陪伴可以缓解。需要长时间治疗。
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