Question

你那么瘦，为什么还要跑步啊？

Answer 1

1，我从大二开始，除了孕期最高增重到110左右，其余时间体重变化不大。也就是说这近10年间，我的体重都基本上都保持在90－95这个范围，加上我天生遗传我爸爸的大长脸，所以看起来很瘦很瘦。经常某一个刮风天，大家就会提醒我要我注意安全，因为他们很担心我会被吹走。上周二和周四下午4点，我换上速干跑步裤和跑鞋在楼下跑步，就在门前的这片大概30米长的空地上来回跑或者走，按照《爱上跑步的13周》上面的计划跑的，一边跑一边还要瞄一眼自由活动的小得得（我女儿）。邻居们一个个蹦出来，面带微笑却一脸惊讶地问我：“敏敏，你这么瘦，为什么还要跑步啊？”关于这个问题，我已经早就备好了答案，因为我之前在学校代课，课间去打篮球的时候也有其他老师奇怪地问我，为什么你这么瘦，还要打篮球啊？而我的回答经常惊到他们，我说的是：“正因为瘦，我才打篮球啊！”这里也一样，我边跑边笑着平静地大声回答道：“正因为瘦，我才跑步啊！”

事情拉回到高中时代，那时的我最痛恨的就是每天的晨跑。因为我每次跑完之后就一直冒虚汗、脸色惨白，接着的早读课往往就就昏昏欲睡，打不起精神来，而我那时最看重的是成绩，这种根本不需要在高考算分数的体育来凑什么热闹啊？我对跑步反感至极，甚至有好几次建议班主任取消我的跑步，但最后无功而返。现在回过头来分析当时造成这种局面的原因，大致有两个：一是自己那时营养摄入不足，经常就是一个蔬菜一份饭，早餐一个白馒头加一碗白粥，所以导致的营养不足贫血低血糖，运动一会儿自然就没力气了；原因二就是骨子里对体育的不重视和排斥，应试教育下的我只顾追求分数，狭隘短浅。最后当然也没有因此而高考分数提高了，我只上了一个很普通很普通的大学。

但是我记得我从小不是这样的，我记得我小时候每天都是跟邻居小伙伴蹦蹦跳跳着跑去上学的，课间10分钟还要冲到一楼去排队打乒乓球，够快和运气好的时候也就轮到一两次，有时候都轮不上就光看看其他同学打，时间就结束了又要跑回教室上课了。哦，好像是初中之后就不怎么爱运动了，到了高中到达极致的厌恶和排斥，除了早上每个人必参加的跑步和广播体操和体育课，其他时间，我一分钟都不给篮球啊、乒乓球啊等运动项目。甚至于到了大学，很长一段时间，我都为不用跑步了而开心不已，偶尔去打次把篮球，也仅仅限于投篮，因为我就没参加过打比赛，也不太会运球。可是，如今的我都孩儿妈了，我却又重新开始跑步了？这又是唱的哪出？

2，女子本弱，为母则刚。这句话用在我身上也是非常恰当的，小得得出生后，我的小情绪统统不见了，浓浓的母爱只让我将注意力集中到如何养育好我的小宝贝身上。从出生前就与先生商量，决定自己亲手亲为，主要由我们俩个自己带孩子。到现在小得得27个多月，她确实长得很好，语言、运动、社交等各方面也很出色优秀。这是我们俩努力的结果，我们为之欣慰也为之自豪。几乎读遍育儿书的我，知道最重要的教育还是身教——做给她看！我会在要求孩子做到某事之前扪心自问一下：这件事情，作为母亲的你是否做到、做好了？不然凭什么要求女儿做得到、做得好呢？所以，也往往因此，我会提高对自己的要求，自己先去做到最好，再回过来指导鼓励和要求孩子去做。

跑步的原因，我可以说是为了更好的照顾孩子。确实如此，孩子需要一个更加强健的妈妈，不仅仅需要照料孩子的吃喝拉撒睡，还更应该照料孩子的精神世界。所以每天必备的亲子游戏和亲子阅读，每天带领孩子去大自然探险的散步，每周做的短途旅行，在孩子累了困了不想走了的时候，马上热情轻松地抱起她继续前进的步伐。一个妈妈的处事方式，是孩子对世界最早的认知启蒙，对孩子的成长影响极其深远。

跑步的原因，我可以说是为了更好地工作。确实如此，学生们需要一个更加强健的老师，能在课堂上精神饱满、神采飞扬，把课本上的印刻文字讲解得形象生动有趣。能在课下，更自然地与生性好动的孩子们走到一起，打球奔跑做游戏。亲其师，信其道。一个教师的个性魅力，往往在学生时代起到极其关键的作用。

跑步的原因，其实是为了遇见更好的自己。确实如此，我自己需要一个更加强健的体魄，让自己的每一天都过得更加有趣鲜活，做自己喜欢的事情，爱该爱的人，与自己喜欢的一切在一起，为自己想要的去坚持去努力。在这个努力不被看好，跑步会被误解的社会里，勇敢地做自己非常重要！

3，村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中写道：“世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人：‘难道就那么盼望长命百岁？‘我却觉得因为希冀长命百岁而跑步的人大概不太多。怀着’不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美‘这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活，目标明确、生气勃勃地活自然令人更满意。跑步无疑大有裨益。在个人的局限性中，可以让自己更为有效地燃烧，哪怕只有一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着（在我来说还有写作）一事的隐喻。这样的意见，恐怕会有很多跑者赞同。”确实如此，这就是说出了我想说的却没有他表达得这么完整贴切的答案啊！

不过读着读着，又觉得村上君说得也不够准确。应该把“完美”改为“日趋完美”才准确。这世上哪有什么完美啊？杨澜都说了“完美就是完不成的美。”所以，我认为此句改为：“怀着‘不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得日趋完美’这种心情跑步的人，只怕多得多。”更好。那么，我就在此行列里了。过去的10年，我就如村上君说的“稀里糊涂地活”，接下来这10年，我可不会再这么活。我要求自己每一天都过得热气腾腾、有滋有味，这所有的前提是有一个健康的身体，所以我每天安排1小时的运动或者去跑步、或者去打篮球、或者去打乒乓球，告诉你吧，我其实还每天在家里做几组力量训练。这些的终极目标是就是保持一个健康有力量的身体。

有了健康有力量的身体，才有底气去追逐放飞的梦想。今年过年我许下了新年愿望，我答应自己，以后的每一天都认真地活。世界那么大，美好的事物那么多，我鼓励自己勇敢去探索新天地，去尝试新事物；我鼓励自己坚持在内心深处被挖出来的儿时的梦想——写作；我捡起遗落10余年的读书爱好，这种不为争分数、没有任何功利元素的阅读让我上瘾，我答应自己买书的钱一个月无上限，想读就买，想读哪本就读哪本。在这个以金钱多寡论成败，读书被怀疑有没有用，梦想总是被不屑一顾的社会里，我如逆水行舟，坚持着写作和运动，这两样没有立即给我带来利益的，却是我内心真正喜欢和想做的事情。

所以，跑步的原因就是我想跑就去跑了呗！连村上君这种大作家刚开始跑步的时候，都会有面对邻居观看时不好意思的时候，那我还羞什么呢？连奥运会长跑选手濑古利彦，都有今天不想跑啦，觉得烦啦，想待在家里睡觉这种情形发生，我还担心什么呀？我所遇到过的种种问题，他们全部都遇到过了，就像古典在《拆掉思维里的墙》告诉我们的一样:”你并不孤独。”我唯一确定的是，写作我会坚持下去，每周5次的1小时运动，我也是会给足的，因为都是真爱。更何况安排里除了三次跑步还有我和胡先生都喜爱的篮球和乒乓球。跑步么，一个人也是可以跑的，我的计划是先跑过这一周3次的13周计划，到时再决定是否继续。若某天看到我把这运动时段的运动方式换成瑜伽、舞蹈甚至是太极时，也别太意外。

很多时候，不想做某事的理由能装满一卡车，而想去做的理由只有一个，就是喜欢。虽然你我所喜欢的并不一定是大众喜欢的或是所能接受的，因此会遭遇疑问和不解。但是这种时候的坚持和努力，却会显得更难能可贵!时间总是会给所有付出的努力留下痕迹，且看，10年后的自己，会变成个什么样吧！