在恋爱中自己付出了很多，却没有得到回应，该怎么办？
付出得不到回报根本不影响放弃或者坚持，这根本是两个无关的问题。影响到放弃或者坚持的是你所爱的对象是否会觉得你的这些行为形成困扰。如果对方觉得困扰，你必须放弃。这个时候放弃才是付出，付出却是掠夺。
心理学上食盐效应是指炒菜的时候如果不放盐，是不是就会觉得没味道，如果放多了就会开始皱眉，难以下咽。感情也一样，你给得刚刚好，特别舒服，他还会觉得你最懂他。但是你给多了，他就会觉得腻，开始烦你了，不珍惜了，所以最好是对方想要啥就给啥，他领情，你舒心。
做人要自身立得住，不要让任何人觉得你很卑微，离了谁就活不了。好的爱情，是让对方得到了尊重和温暖，让自己得到了成长，哪怕是一头热。这种感情，可以埋藏一辈子。坏的爱情，是让对方增加了反感和痛苦，让自己越来越偏激和自私，必须立刻放弃。
感情的事，只有当事人才清楚。外人都不足以道也。你想坚持就坚持，你想放弃就放弃。对方可能一边名正言顺地指责你要回报，一边却又对你的付出照收不误。所以，无论你选择坚持还是放弃，你都可能会因此而后悔。
人们在关系中急于或者恳切的希望感情有所回应是可以理解的。尤其那个人是自己所期待并且长时间关注和为之付出努力的。
在感情关系中，情绪价值，礼尚往来，吃饭看电影，这些两点只是附加值，有则体验更好，没有可以用其他方面补充，但若认为这些东西比其他因素重要是本末倒置的，人的核心是自我意志的提现，这其中一个人是否值得信任以及做事是否讲个恩义，自古以来是极其重要的。
以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！
恋爱中的男女容易被甜蜜的爱情冲昏了头脑，现在意识到这个问题还不晚。温馨建议以下几条：1，两个人短暂的独处几天，听听自己的心声，心是想要什么样的恋人？
2，想清楚后两个人好好做思想沟通，相互坦言对方是否是自己想要的那个人？
3，直接问对方不回应的原因。
4，根据第三条3的答案取决是坚持还是放弃。
努力过了，不管是坚持还是放弃以后都不会有遗憾。希望我的回答能够帮到你。如果你觉得还可以请为我点评一下，你的评价对我很重要，谢谢
