鸡蛋算不算荤菜呢?
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要看具体情况:鸡蛋若能孵出小鸡,视为荤菜。若是蛋鸡所生,则不视为荤菜。
没有受精的鸡蛋(不能孵化出小鸡)就是素鸡蛋,受精的鸡蛋(能孵化出小鸡)就是荤鸡蛋。一般我们现在买到的都是素鸡蛋。一些严格遵守宗教戒律的人,是不吃鸡蛋的。
在佛教道场中,食物来自於十方供养,无法得知它是不是生蛋鸡所生,有没有生命。基於慈悲的理由,避免误食肉类,而不吃蛋。
早晨吃鸡蛋三大禁忌
1:不吃蛋黄只吃蛋清
虽然蛋清也是鸡蛋中的一部分,但是蛋黄也不是我们应该舍弃的物质,特别是对于一些三高人群,如糖尿病、高血脂、高血压,蛋黄在含有胆固醇的同时,也含有丰富的磷脂。
2:吃溏心蛋
溏心蛋是很多人都喜欢吃的一种鸡蛋方式,但这种吃法往往存在很大的健康威胁,没有全熟的鸡蛋其中会含有沙门氏菌,误食后会出现食物中毒的现象。
最重要的是,大家以为溏心蛋更有营养,事实上溏心蛋跟全熟鸡蛋营养都是相差无几的,最大的问题就是溏心蛋没有安全保障,劝大家还是吃全熟鸡蛋吧。
3:总是是摊鸡蛋
这种烹饪方式,会让我们在无形当中用掉大量的食用油,对于本身就属于肥胖的人群,在这种情况下,即使是再健康的鸡蛋,也有可能被大量食用油所影响,增加我们肥胖、心血管疾病的发生概率。
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