你是怎么戒掉睡前玩手机的习惯的?

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百度网友41681bd
高能答主

2022-03-22 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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要戒掉睡前玩手机的习惯,那就是你充分认识到玩手机对你的伤害,那我玩手机是眼睛特别的疼,所以在睡前我会把手机给打成静音,然后就睡觉。不会再玩了
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匿名用户
2022-03-22
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我戒不掉。。。。
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