36岁闭经

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健康养生小顾问2333
2021-10-09 · TA获得超过512个赞
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引起年轻女性闭经的原因较多大概分为以下几种:
1,由于精神因素、营养不良、贫血、结核、刮宫过度、内分泌功能紊乱等引起的。
2,是指由于先天发育不良或后天损伤引起下生殖道粘连闭锁致月经不能排出者。
3,内分泌异常:(1)甲低;(2)高催乳激素血症。
4,炎症损伤及营养不良等所致。
闭经除了去医院治疗外,也可以通过食物来进行调理,以下食物对闭经的调理有一定的作用:
1、核桃和松仁 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
2、大豆 大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时可起到类雌激,也可以服用金巢安,它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素,可以均衡体内的激素水平。
3、黄豆:帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。

4、南瓜:提高精力,补充元气,提高代谢。

5、夏橘:具有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神。
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