你们的腰突是怎么突然好的？
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腰椎间盘突出症的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两种，以非手术治疗为主，急性期药物、牵引、手法、物理因子、针灸等，恢复期主要采用运动疗法和健康教育。
1.药物治疗。腰突多表现为腰背痛、下肢放射性神经痛等，须在医师指导下使用非甾体消炎止痛药、镇痛药、扩张血管、营养神经、外用膏药等，如布洛芬缓释胶囊、地奥司明、甲钴胺片等。
2.牵引。腰椎牵引是治疗该病的有效方法，根据牵引力和时间分为慢速牵引和快速牵引，但对于重度腰突禁用。
3.手法。包括推拿、McKenzie疗法、松动术等，主要作用是放松肌肉、改善脊柱活动度。
4.物理因子。物理因子主要促进局部血液循环、减轻水肿和充血、缓解粘连、兴奋神经肌肉，根据患者病情可选用直流电离子导入、低中频电疗、高频电疗、光疗、蜡疗等。
5.针灸。以疏导经气、通经活络为治疗原则。
6.运动疗法。主要包括徒手运动、器械运动等，除进行有氧运动外，还应该加强腰腹核心肌群的训练。
7.健康教育。保持积极乐观心态，建立良好的生活习惯，避免久坐、着凉、过度背负重物等。
手术治疗。若腰突非手术治疗无效，有明确手术适应征后及早进行手术。
1.药物治疗。腰突多表现为腰背痛、下肢放射性神经痛等，须在医师指导下使用非甾体消炎止痛药、镇痛药、扩张血管、营养神经、外用膏药等，如布洛芬缓释胶囊、地奥司明、甲钴胺片等。
2.牵引。腰椎牵引是治疗该病的有效方法，根据牵引力和时间分为慢速牵引和快速牵引，但对于重度腰突禁用。
3.手法。包括推拿、McKenzie疗法、松动术等，主要作用是放松肌肉、改善脊柱活动度。
4.物理因子。物理因子主要促进局部血液循环、减轻水肿和充血、缓解粘连、兴奋神经肌肉，根据患者病情可选用直流电离子导入、低中频电疗、高频电疗、光疗、蜡疗等。
5.针灸。以疏导经气、通经活络为治疗原则。
6.运动疗法。主要包括徒手运动、器械运动等，除进行有氧运动外，还应该加强腰腹核心肌群的训练。
7.健康教育。保持积极乐观心态，建立良好的生活习惯，避免久坐、着凉、过度背负重物等。
手术治疗。若腰突非手术治疗无效，有明确手术适应征后及早进行手术。
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