Question

在职业生涯的发展探索阶段大学生第一年要培养自己的哪九种能力

Answer 1

时间安排能力，口语和书面表达能力，人际交往能力，心理调节能力，自立生活能力，创新能力，实践能力，独立思考能力，解决问题的能力。

职业生涯：

职业生涯是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度，价值观，愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业，职位的变迁及职业目标的实现过程。

简单地说，一个人职业发展的状态，过程及结果构成了个人的职业生涯，一个人对其职业发展有一定的控制力，他可以利用所遇到的机会，从自己的职业生涯中最大限度地获得成功与满足。

根据中国职业规划师协会定义，所谓职业生涯，是指人的一生中的职业历程，人的职业生活是人生全部生活的主体，在其生涯中占据核心与关键的位置，人们一生的职业历程，有着种种不同的可能，有的人从事这种职业，有的人从事那种职业。

有的人一生变换多种职业，有的人终身位于一个岗位上，有的人不断追求，事业成功，有的人穷困潦倒，无所作为，造成人们职业生涯的差异，有个人能力，心理，机遇方面的问题，也有社会环境的影响。

Answer 2

1.保证基础学习

虽然在大学里每个同学的目标不尽相同，但相同的是，大家都需要毕业。所以一些基础的学习和考试内容必须保证，比如：

每门考试不挂科

修满学分

遵守学校规章制度，不踩线，不过界

英语四六级

计算机二级

2.大学生生涯规划

大学里，“大学生生涯规划”被列为一门必修课，足见它的重要性。初入大学，我们虽不急着马上为自己制定出明确的计划，但提早具备这样的思维不会有错。在平时的学习生活中，我们就可以开始不断的尝试，在尝试中留意自己想要什么、适合什么，再根据自身情况制定规划，有针对性的学习生活。

3.针对规划侧重学习

大学之于高中，是一个更复杂，更综合，各种知识汇集信息爆炸的地方，所以，找准目标很重要。

大学毕业后，学生们最常选择的路是二条路——就业创业、保研考研。选择就业创业的同学必须重视个能实践能力，多参加校园实践与社会实践，多考一些职业证书，提前准备各种公招考试等；而考研保研的同学则更需注重自己的学分和绩点上，以及相关的一些学业考试成绩。

Answer 3

在职业生涯的发展探索阶段，大学生第1年要培养自己的能力的话，个人感觉第1个就是学习能力。虽说在大学里自己学习了几年的理论知识，但是往往这些只是课本上的东西，在实践中有好多东西，还是会有与理论知识相实际上说，不同的东西需要自己根据实际的东西结合理论的作为大学生来讲，一定不能死读书，同时也要根据实际情况来调整自己的一些认知吧。
第2种就是比较重要的就是创新能力。作为大学生来讲，本身年纪轻又充满了朝气，所以对于一些事情自己一定会有很多新的想法和新的一些认知，在这种情况下自己可以结合着前面的经验，还有自己学到的知识来进行一些改革与创新。但是也要注意不要一味的追求新，还要追求在拥有技术上的一些变革与突破。不能完全背离了自己所在工作岗位的一些实际情况，而一味的去追求创新，可以首先先立足一个基础目标，比如说在原有的基础上有所改进，有所改善，再追求一些大的方向上的变革与创新。
第3个能力就是交际能力。职场上与同事之间，与领导之间，包括与上下级之间的一些关系，虽然是合作的关系，但更多也是也会有一些竞争或者是彼此制约自走的一些地方，包括自己的一些工作目标，可能会与其他人的一些工作内容有冲突，这时候是需要自己去多做协调沟通，也就是说在交际能力上面也是比比较重要的一面，或者说自己做的一些PPT，或者要求的一些其他部门协作的地方，也是需要自己能清楚的，把东西给讲出来，包括要他别的部门协助做到什么程度，所以这一方面上交际能力包括一些协调能力也就是比较重要的。
第四方面就是写作能力的。有时候做的好不如说的好，自己做了许多事也是需要自己来表达出来，包括在一些大型的场合上汇报。需要把自己的观点清晰的，能够便于理解的表达出来，还有包括一些年终总结与客户的一些往来邮件上都需要自己有良好的写作能力和书面表达能力。

Answer 4

大学时代，青春激昂，人人仰慕，要珍惜啊！一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。多为同学办事，用心服务同学。自己刻苦学习，让自己丰盛，让自己成为一个在别人心目中有光的人。

Answer 5

人生，为了拼搏，实现梦想，苦累压力无可避免，困难挫败难以估量，生活烦恼，职场压力，人际之间冷嘲热讽，勾心斗角，尔虞我诈，更是令人心浮气躁，怨天尤人，感觉活着就是受罪，但是，能够吃苦也是一种磨炼，吃得苦中苦，方为人上人，人生必须坚定强大，不屈不饶，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，这样面对突如其来的困难压力，才能乐观积极，从容不迫，想方设法，解决难关，继续奋斗，如果因为挫败压力，变得犹豫退缩，怀疑自己，甚至萎靡不振，那么梦想只是空想，成功只是奢望，所以，乐观积极，阳光自信，总有转机和希望