Question

第一次滑雪选择单板好还是双板好？三个多星期能学到什么滑雪动作？

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Answer 1

第一次滑雪该选双板还是单板呢？这次将会给大家讲讲单板和双板的普遍学习效率，至于哪个好学还得大家自己去判断。

第一天滑雪，如果你选择的是单板的话那我们通常会先学习后刃第二天再学前刃，从零开始学习三到五小时左右就可以像滑雪选手一样左右去移动，并且还能控制住你的速度。如果你学习的是双板那么第一天你就可以学到临时转弯，打开双腿去滑行既能转弯也能控速。当我们单板学习了三天之后大概是十来个小时就可以换刃了，换刃的意思就是前后刃交替滑行，这个时候就说明你你单板已经入门了。如果你这三天滑的是双板，那么你八成已经可以下中极道了。相信这个时候你的犁式转弯已经滑得非常熟练了，不仅能下抖有点的坡并且还能在初级道上放速。

坚持学习滑雪五到七天时，大多数单板玩家是可以在中级道上完成换刃的，这就说明你已经具备了冬天出去外滑的能力。而这个时候双板应该是在学习半犁式，因为只有当我们学会了半犁式和平行式，才能更容易从陡坡滑下来。而学习半犁式又是学好平行式的一个关键，所以它非常重要。单板学习十多天就基本可以开始刻滑了，这种滑法就是滑雪里常说的carving，只有学到了刻滑你才能感受到速度的快乐，并且能在渠道上留下一条完美的弧线。如果你学的是双板那么这么多天你应该已经学到了基础平行式，这个时候就说明你双板已经入门了。平行式的意思就是两只雪板平行两条腿同步，掌握了这种滑板才可以更好地控制你的速度和弯形。

当我们滑雪二十多天的时候大概能到什么程度呢。只要去正规练习的话单板在初级道上基本可以随意走刃了，这个时候在小白的眼里你已经滑得很好了。如果滑的是双板这个时候你应该在练习卡宾，同样的弯行下双板一般是比单板快得多，所以也会更刺激。通常来说双板要比单板难一些，所以你看到划得好的双板会少一些。如果你去横向比较单板和双板的话，肯定是单板要好学一些而且要轻松一些。如果你想短期内滑得帅点那么你可以选择单板，如果你喜欢速度和刺激那么你可以试试双板。

Answer 2

应该选择双板的比较好。三个多星期可以学一些简单基础性的滑雪动作，比如说会学到怎么去保持身体的平衡，然后也会学到基础的行走动作，还能学到怎么保护自己，避免受伤，还可以学到停下来了的动作。

Answer 3

最好选双板，因为双板能够让你更快的熟悉雪道与雪板之间的互动，能够更快体会到使用脚的内部和来调节自身的重心；三个多星期就可以学到一些简单基础滑雪动作能够使用脚部的力量来调节了自身的重心，学会了保护自己。

Answer 4

双板好稳定性更强一些。比如说会学会一些姿势，抬头挺胸，会目视前方，也会站在一些斜坡上面进行相应的垂直，而且也会掌握基本姿势，不会紧张。上半生会变得非常的轻松。也会变得非常潇洒。也会学会会学会刹车，会学会滑降以及转弯。

Answer 5

如果平时很少滑雪，只是偶尔玩玩的话，尽量选择单板，因为单板学起来比较快，学滑雪也要看个人的领悟程度。一般三个星期也能学到简单的滑雪。