Question

对于单板滑雪来说，与双板滑雪有什么技术上的区别？

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Answer 1

我认为单板滑雪和双板板滑雪都是在性质上相差不大的两种方式，但是技术基本上是完全不一样的，特别是初学者阶段。至于哪个简单哪个难，如果对比的话，可以说双板更容易接受，因为双板的滑动姿势最接近人正常行走时的状态：向前，双脚分开；单板向侧面移动，双脚被绑住。静止的状态下，双板板的平衡控制得更好，但是滑动时二者没什么区别。

此外，两者学习曲线也不同。从零基础到基础阶段，双板的学习曲线是直线，而且随着你不断地练习与训练，你的技术发展进步的速度会逐渐降低，双板的进阶相对更难。单板的学习是一个阶梯，也就是说有一个顿悟阶段。刚开始，你可能永远做不到这个动作，但经过反复的失败和战斗，你会突然找到感觉，掌握这个技巧。但总的来说，从零级到初级，学双板和学单板一样费力气。

双板需要从翻耕转向平行，单板需要从一边落叶飘到换边。在这个过程中，我觉得两个困难其实是相似的。这里很多双板的人，因为两腿之间打架的问题，不能顺利平行转弯。但考虑到四人轮滑的群众基础可能大于滑板，现阶段双板难度应略小于单板。但是双板一旦能顺利换边，至少能让外行看起来帅一点，最好用手的动作来拍。突然刹车带出来的雪花飞的真帅。

另一方面，现阶段即使你掌握了平行转弯，看起来要么胆小，要么两棍子扔来扔去，这不聪明。接下来，双板的平行转动转向雕刻和滑动阶段。看个人天赋和教练资源可能是一个漫长的过程。在这个过程中，还有很多细节需要学习，比如上面提到的上下体分离、指点棒等。与单板相比，此时开始掌握雕刻和滑动并不容易，或者专注于一些技巧，如调平和双扭等。不过就我和朋友聊的结果来看，双板更关心的是动作是否标准，如果做不出来，需要标准才能看起来帅。

Answer 2

双板滑雪在学习一定时间后可以控制速度下雪道，而单板可能一天都还在基础阶段，单板滑雪的技术含量比双板滑雪技术含量更高，单板滑雪需要依靠自己的力量保持平衡，双板滑雪更符合日常走路的姿态，入门比较简单，容易控制。

Answer 3

单板滑雪的难度系数比较高一些，双板滑行的话，符合人们行走的状态，但是单板滑雪需要保证身体的平衡度，对重心的掌握程度要特别高，在滑雪的时候要将重心放低，两只胳膊不要张得太开，要自然下垂。一定要保证匀速行驶。

Answer 4

单板滑雪与双板滑雪所做的一些技术动作是有所区别的，单板滑雪比双板滑雪的技术更加难，而且单板滑雪的动作更加优美，单板滑雪在滑雪的时候与双板滑雪滑雪的时候所采用的力度姿势都是有所区别的。

Answer 5

二者的学习曲线不一样，双板的学习曲线是一条直线，只要付出努力就可以掌握技术，单板的学习是一个阶梯，需要对于动作不断的做出思考才可以掌握。