Question

怎样提高孩子记忆力

Answer 1

提高孩子记忆力的方法有：

1、利用音乐：音乐不但能让识记内容更有趣，而且还可以使孩子的大脑负担减轻，让孩子更容易记住，记得更牢。可以让在音乐中反复诵读、听，有意识地强化训练。音乐能激发孩子的语言模仿潜能，能增强孩子的记忆力、语言能力。

2、规律睡眠：睡眠不规律容易导致孩子记忆力下降，家长要帮助孩子培养一个良好的睡眠习惯，可以给孩子制定睡眠时间表，让孩子严格遵守，规律睡眠有助于增强大脑功能，提高记忆力。

3、记忆力训练：有很多可以训练记忆力的方法，比如速读法、图像法以及导图法等，家长可以利用这些方法帮助孩子进行训练，让孩子在大脑中形成记忆，增强记忆力。

4、增强营养：在平时可以让孩子多吃一些含有磷脂、欧米伽—3脂肪酸的食物，比如鲑鱼等，另外还要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，比如蛋类等，能提高孩子的记忆力，让孩子变聪明。

Answer 2

父母都希望自己的孩子在读书的过程中，变得越来越聪明。培养聪明的孩子对父母来说也是一种骄傲。父母可以用以下3个方面来提高孩子的记忆力：
1多带孩子去户外：让他们去发现，去用脑思考，这样有助于孩子开发孩子的智商和健康成长。
2吃鱼肉：经常吃鱼肉可以补充所需要多种维生素、矿物质和氨基酸，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。记得在我的孩子读初三的过程，他的理解力很不好，背古诗总是走神，致使成绩也很糟糕。后来发现了一个能让孩子提高智力的“尼古拉特斯拉训练”，学完后，才开始改变了孩子不好状况。读书不再犯困，各科成绩都开始突飞猛进。相信我的经历应该可以帮你。
3保证充足的睡眠：睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方式。若睡眠太少，很可能造成情绪失调，良好的睡眠是提高智商的基础。

Answer 3

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。

“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，

关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳。