怎么做才能让自己快乐起来

 我来答
帐号已注销
高能答主

2022-09-01 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
回答量:7102
采纳率:94%
帮助的人:271万
展开全部
让自己快乐方法:
1、平常心、懂得生活
想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人,我们就要把自己的心态调整好,努力去发现生活中的美好,闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下,然后做自己喜欢做的事情,让自己活得更洒脱一些。
2、控制欲望、知足常乐
想要让自己快乐起来就要控制住自己的欲望,让自己珍惜来之不易的快乐。控制自己的欲望不是让我们停滞不前,而是让我们保持乐观的心态,不要给自己太多的压力。知足常乐,活在当下。
3、直面困难、勇于挑战
当困难或者说手机挫折来的时候,我们要正视自己遇到的困难,勇敢的去面对,并且要想尽一切办法去解决它,越是艰难的关卡,通过它才会越有成就感。只有真正经历过磨难的人才会懂得战胜磨难的快乐。
4、多和快乐的人交流,你也会变得快乐
生活中我们会碰到形形色色的人,多与和你一样心态好的人交流,你也会变得快乐起来的。多和有上进心,积极向上的人在一起,你也会受到感染,可以获得更多的快乐元素。
5、享受过程、看轻结果
做一些事情之前,先不要把结果看的太重,做好第二手准备。所有的含税和牺牲都是在过程中体会到的,结果好了自然令人欣喜,结果不令人满意的话也不要沮丧,这就是不以物喜不以物悲。
6、学会取舍、懂得舍得
生活中肯定会有很多东西或者事情是我们本不需要的,但是就是不舍得舍弃,久而久之让我们无暇顾及,成为我们的累赘,让我们很是苦恼。所以,做人需要学会取舍、懂得舍得,然后才会快乐。
7、学会忘记、轻松自在
学习的时候我们要有一个好的记性,但是生活中我们并不需要一个好的记性。学会忘记一些让人烦恼的事情吧,忘记了才会开心,才会快乐。心里面装着太多的事情,肯定会让我们闷闷不乐的。
琳琳姐326
2020-04-03 · TA获得超过376个赞
知道小有建树答主
回答量:182
采纳率:99%
帮助的人:54.9万
展开全部
烦恼是别人带来的
开心快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,坦荡人生,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。,因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.
和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.
其实每个人都有自己要面临的问题,
而人生中的烦恼也好像总是如影随形,
不论你想得开想不开,
日子还是一天天的过去,
开心也是一天,
不开心也是一天,
人要学会调整心态,
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快,
可以对自己大声说:
我真的很愉快我真的很愉快,
我真的真的真的很愉快,
为什么不呢,
想想你拥有的,
别人没有的,
知足常乐啊。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
飞天极乐岛
高粉答主

2022-08-27 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
回答量:2.1万
采纳率:40%
帮助的人:2358万
展开全部
获得开心快乐自由幸福的途径

雪峰

我们向往开心、快乐、自由、幸福的生活,我们祈望能过上开心、快乐、自由、幸福的生活,但如何才能达成所愿实现理想呢?

首先,要抓住宗旨,即:敬畏上帝、敬畏生命、敬畏大自然、走上帝的道,这是达成所愿的前提条件。其次,要消除胜负心、斗争心、比较心、嫉妒心、埋怨心、占有心,最大限度做到无我相、无人相、无众生相、无寿者相、无法相、无非法相,心无所住,与性合一。然后要明白,生命的过程是一场场游戏,要会玩游戏。

以上要求是获得开心、快乐、自由、幸福的基本保证,但做到以上要求后还不够,还要重视达成所愿的方法途径。

开心要在同频共振的集体生活中获得,一个人生活是永远获得不了开心的,与不同频的人们在一起,也是获得不了开心的,所以,要寻求同频共振的人群,争取与他们一起劳动、一起工作、一起学习、一起游戏、一起生活。

快乐来自于劳动创造,一个不劳动不创造,懒惰的人永远体会不到什么是快乐,只有那些勤奋劳动,努力创造的人才能从自己的劳动创造中体验到快乐的感受。

自由不会从天而降,自由要靠争取,没有人会给自己施舍自由,天赋的权利要靠自己维护,当一个理论,一种说教、一种思维法力、一个程序、一种制度、一个人、一群人限制了自己心灵、精神、肉体的自由时,要果断地说“不!”自由是生命最可宝贵的东西,失去了自由,就等于把自己置于了奴隶地位,奴隶是没有自由的。

获得自由是要付出代价的,想轻而易举地获得自由是痴人说梦,从必然王国走向自由王国,不经过彻骨的痛苦和艰难的磨练是难以企及自由王国的。

幸福来自于无私奉献,无私奉献的越多,幸福会越多,一个自私自利的人,一个一辈子只为自己活着的人,是永远体会不到幸福的滋味的。为着人类的幸福,为着所有生命的幸福而忘我奉献服务的人是世界上最幸福的人,无私服务的对象越多,幸福会越多,无私服务的对象越少,幸福会越少。

让我们向着开心、快乐、自由、幸福的生活境界努力跋涉攀登!

2010/6/15
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式