Question

女性更年期易发胖，这是什么原因导致的？

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Answer 1

女性更年期易发胖，这是什么原因导致的？

1，雌激素分泌降低

加入女性更年期后，卵巢会下降，雌体身体内的雌性激素分必物的量将有许多降低，而且雌性激素与女性脂肪分布有重要之间的关系，雌性激素抑止了雌体垂体功能，雌性激素抑止了雌体脑垂体竖直机器能协助操纵自主神经系统，以防止障碍的单独神经系统，让女性体会到食欲。除此之外，雌性激素复原便于造成骨质疏松。一旦发生骨质疏松，它将于运动中生产制造女士，并使女性的健身运动降低，让身体脂肪，没法交易。

2，基本上新陈代谢减少了

在进入女性更年期后，大部分女士减少了人体的基本上基础代谢。在这样的情况下，女性的身体的肌肉也会降低，而且一些长期性所形成的饮食结构将导致过多热量并使身体肥胖。

3，生活习惯不合理

有研究和调研。有一些女性在通常的酒店住宿中有一个不断生活的方式，而非准时，睡眠质量欠缺，而这些糟糕的生活方法将于来年将成为一个造成肥胖的要素。让女性在女性更年期中更肥胖症。

4、饮食不节、营养溢出

更年期女性大多数归属于经济发展趋于平稳，生活安逸的群体，小孩子已经长大乃至离家在外，日常生活仅剩老伴儿和老朋友，拜会朋友，聚餐活动变成关键的节目。再加之当代经济情况渐渐转好，人民生活水平日益提升，日常的饮食标准也越来越好。以至每日摄取量远远地超标准。与此同时随着年龄增长及其精力下降的缘故，运动量也相对降低，一部分女性还伴有关节病变及腰腿疼的现象，促使运动的受到限制，热量消耗更加降低。吃得多，动得少，加上内分泌失调的改变，更年期女性当然就容易长胖。

Answer 2

是因为女性在更年期的时候新陈代谢变慢，内分泌会出现紊乱，女性的运动量比较少，所以特别容易发胖。

Answer 3

随着年龄的增长，肌肉量的逐步流失，身体代谢能力下降不可避免，代谢变慢，人体需要的热量就不用那么多了，如果还像年轻一样饮食，不可避免就会长胖。

Answer 4

我觉得就是心情不好导致的，有些人到了这个年龄以后心思比较多，激素分泌不正常导致发胖。