成长心态和自我驱动
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成长心态
成长心态是指具有一定持续性的心理状态,认为个体的能力是可以发展的。
也就是说,通过努力,我们可以随着时间推移,而变得更聪明、更优秀。
我们来看一个例子:
有一位编剧,她写的新戏即将开工了,于是她在微博发表了一段感动的心情。这时,有网友评论说:“没啥名气就不要拍了,等有实力时再拍也不迟。”
对于网友的评论,这位编剧的回复是:“实力不是等出来的,是一直做一直做一直做干出来的。”
这就是成长心态。
拥有成长心态的人,他们更加倾向于去注意他们所做的事情,是不是他们真正喜欢做的事情;而不是关注自己已经取得的一些成功。
想过不设限的人生,你需要培养自己的成长心态。
一般而言,培养成长心态,有3个方面的考虑。
①正视失败,积极失败。
在固定心态的人看来,每一次表现,都将被看成是对能力的一次定论性衡量,失败永远地决定了这个人。
因此,每当事情变得困难时,固定心态的人,就不敢再行动和尝试,担心失败会影响自己的声誉。
然而,成长心态的人并不认为一次失败,就能够定义自己是一个失败的人。
如果我们能够正视失败,我们就可以培养成长心态。
②保持开放,避免习惯性防卫。
固定心态的人,观点也经常固定,比较封闭,很难听取不同的意见,即便这个意见具有相当的可靠度。
这也就是习惯性防卫。具体的信号,比如说,有些人听到别人说了一句,第一反应就是抛出一个反驳。
习惯性防卫会让你产生消极心理,不利于自身成长。
③看淡成功,以终身学习者自勉。
固定心态的人,如果已经取得了一些成功,就会变得保守,会通过选择低风险和已经熟悉的任务,停留在舒适区,来尽力避免失败。
而成长心态的人,则没有那么看重成功。
这让他们能在所处领域不断精进,也就更有条件成功。
04
自我驱动
电影《风雨哈佛路》,根据真实事件改编。
主角丽丝,出生在美国的贫民窟。由于父母吸毒,丽丝从小就承受着家庭的千疮百孔,饥饿的时候,甚至用一管牙膏来当晚饭。
虽然受父母虐待,但丽丝仍然爱着父母。但可叹又无可避免的是,丽丝的家庭破碎了:在丽丝15岁时,母亲死于艾滋病,父亲进入收容所。
贫穷的丽丝,流落街头,只能靠捡垃圾、乞讨过活。她整夜乘坐地铁,只因在这里才能入梦。生活的苦难,似乎无穷无尽。
一次偶然的机会,丽丝认识了另一个名叫佩吉的女孩。佩吉曾经过的也是类似的生活,但现在有一份工作,与朋友合租了公寓。
于是,丽丝下定决心,要改变自己的命运,“我需要一次机会,爬出我出生的那个环境”。
她知道,只有读书成才,才能改变自身命运,走出泥潭般的现况。
后来,她用真诚的态度,感动了高中的校长,争取到了读书的机会。在漫漫的求学路上,丽丝开始了征程。
她一边打工一边上学,只用了两年时间,就学完了高中四年的课程。
为了支付大学学费,她努力尝试并申请各类奖学金,最终获得了《纽约时报》的一等奖学金。
她在申请里写到:“我想和人们站在一块儿,不想在他们之下。我想去哈佛,做受教育最高的人,读所有最好的书。”
克服了旁人难以想象的困难,在影片的最后,丽丝迈着自信的脚步,以全优的成绩,走进了哈佛大学的学堂。
这就是自我驱动,即自我提供动力,驱使自我行动。
生活中,人们常常借助外部驱动来驱动自我,例如金钱奖惩、表扬批评等。
但这些外部驱动力量,如果没有结合自我驱动,效果往往会打折扣,甚至根本不起作用。
想想我们学生时代学了许多年的英语,如今你还能用多少?
这其中一个重要原因就是,学生本身在学英语、用英语方面,并没有足够的自我驱动,只是为了应付考试,并不是自己真正想学好、用好。
自我驱动是一项重要的能力。
避免自我设限,你需要驱动自我,让自己成为驱动力的来源。
因为驱动能力不足的人,会不知不觉地降低自我要求,得过且过。
一般来说,驱动自我,你要学会从挖掘持续的内在动机开始。
05
成长心态是指具有一定持续性的心理状态,认为个体的能力是可以发展的。
也就是说,通过努力,我们可以随着时间推移,而变得更聪明、更优秀。
我们来看一个例子:
有一位编剧,她写的新戏即将开工了,于是她在微博发表了一段感动的心情。这时,有网友评论说:“没啥名气就不要拍了,等有实力时再拍也不迟。”
对于网友的评论,这位编剧的回复是:“实力不是等出来的,是一直做一直做一直做干出来的。”
这就是成长心态。
拥有成长心态的人,他们更加倾向于去注意他们所做的事情,是不是他们真正喜欢做的事情;而不是关注自己已经取得的一些成功。
想过不设限的人生,你需要培养自己的成长心态。
一般而言,培养成长心态,有3个方面的考虑。
①正视失败,积极失败。
在固定心态的人看来,每一次表现,都将被看成是对能力的一次定论性衡量,失败永远地决定了这个人。
因此,每当事情变得困难时,固定心态的人,就不敢再行动和尝试,担心失败会影响自己的声誉。
然而,成长心态的人并不认为一次失败,就能够定义自己是一个失败的人。
如果我们能够正视失败,我们就可以培养成长心态。
②保持开放,避免习惯性防卫。
固定心态的人,观点也经常固定,比较封闭,很难听取不同的意见,即便这个意见具有相当的可靠度。
这也就是习惯性防卫。具体的信号,比如说,有些人听到别人说了一句,第一反应就是抛出一个反驳。
习惯性防卫会让你产生消极心理,不利于自身成长。
③看淡成功,以终身学习者自勉。
固定心态的人,如果已经取得了一些成功,就会变得保守,会通过选择低风险和已经熟悉的任务,停留在舒适区,来尽力避免失败。
而成长心态的人,则没有那么看重成功。
这让他们能在所处领域不断精进,也就更有条件成功。
04
自我驱动
电影《风雨哈佛路》,根据真实事件改编。
主角丽丝,出生在美国的贫民窟。由于父母吸毒,丽丝从小就承受着家庭的千疮百孔,饥饿的时候,甚至用一管牙膏来当晚饭。
虽然受父母虐待,但丽丝仍然爱着父母。但可叹又无可避免的是,丽丝的家庭破碎了:在丽丝15岁时,母亲死于艾滋病,父亲进入收容所。
贫穷的丽丝,流落街头,只能靠捡垃圾、乞讨过活。她整夜乘坐地铁,只因在这里才能入梦。生活的苦难,似乎无穷无尽。
一次偶然的机会,丽丝认识了另一个名叫佩吉的女孩。佩吉曾经过的也是类似的生活,但现在有一份工作,与朋友合租了公寓。
于是,丽丝下定决心,要改变自己的命运,“我需要一次机会,爬出我出生的那个环境”。
她知道,只有读书成才,才能改变自身命运,走出泥潭般的现况。
后来,她用真诚的态度,感动了高中的校长,争取到了读书的机会。在漫漫的求学路上,丽丝开始了征程。
她一边打工一边上学,只用了两年时间,就学完了高中四年的课程。
为了支付大学学费,她努力尝试并申请各类奖学金,最终获得了《纽约时报》的一等奖学金。
她在申请里写到:“我想和人们站在一块儿,不想在他们之下。我想去哈佛,做受教育最高的人,读所有最好的书。”
克服了旁人难以想象的困难,在影片的最后,丽丝迈着自信的脚步,以全优的成绩,走进了哈佛大学的学堂。
这就是自我驱动,即自我提供动力,驱使自我行动。
生活中,人们常常借助外部驱动来驱动自我,例如金钱奖惩、表扬批评等。
但这些外部驱动力量,如果没有结合自我驱动,效果往往会打折扣,甚至根本不起作用。
想想我们学生时代学了许多年的英语,如今你还能用多少?
这其中一个重要原因就是,学生本身在学英语、用英语方面,并没有足够的自我驱动,只是为了应付考试,并不是自己真正想学好、用好。
自我驱动是一项重要的能力。
避免自我设限,你需要驱动自我,让自己成为驱动力的来源。
因为驱动能力不足的人,会不知不觉地降低自我要求,得过且过。
一般来说,驱动自我,你要学会从挖掘持续的内在动机开始。
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