35岁月经就稀少怎么回事,月经期特别短怎么回事
月经是会持续到女性大概50岁左右的时候,这时候的月经是比较的不稳定的,有时候会几个月不来,甚至月经量会淋漓不尽,有时候也会月经量特别的少,50岁月经量变少是很正常的事情,但是其他年龄段发生月经量少就要注意了,35岁月经就稀少怎么回事?
35岁月经就稀少怎么回事
1. 35岁的女性,出现月经量明显减少。有可能是卵巢功能提前减退的表现。一般可以在月经来前,做个彩超。或者等月经来的第三天,空腹去医院,抽血检查激素六项。根据检查结果,再定合适的调理方案。
2. 月经量过少,是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等,或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起,这些因素引起的月经量过少也是可以生育的。建议调理气血,平衡内分泌保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。
3. 女性月经量减少是因为平时没有怎么活动造成的,如果来月经期间不经常活动,也得不到活血化瘀的结果,从而影响到正常的月经量。如果是活动量减少了,那么平时就应当多动,在来月经期间不能做剧烈运动,可以适当的散散步,或者是做一些比较简单的运动操。
4. 月经量减少也跟女性平时的情绪有关,如果心情不好,或者是经常烦恼,长期压力过大,这样也会影响到正常的月经。
茶饮调理痛经
含咖啡因的茶女性不适合喝,但有那么一些可以调理痛经的茶饮,你值得拥有!
调理痛经茶饮一:黑糖姜片茶,做法: 先将老姜片切成片或是拍打一下,丢入已注水的锅中,中火煮个几分种。等到水开了,就可以把火关小一点且将黑糖慢慢加入了。然后再用小火煮个几分种,就大功告成啦!
月经来之前的2、3天,可以当一般的饮料喝,但是一天大约饮用200至300ML就够了,因为暖暖的茶可以暖和我们的小肚肚,黑糖也可以让经血较为顺畅,所以可以舒缓经痛的症状。
调理痛经茶饮二:桂圆红枣茶,做法:先将红枣清洗一下。然后将红枣放到已注水的锅子或茶壶中,用中火煮个十几分种。最后加入桂圆肉和冰糖就可以了,糖化关火。
在生理期的时候,可以当作饮料喝,热热的茶,可以减缓痛经的疼痛程度。