篮球的基本站位是怎样的?
最基础的篮球站位是怎样的?
在站位之前,球员得知道、明确自己在场上是干什么的。
首先,篮球场上分为5个位置,即1号位,2号位,3号位,4号位和5号位,每个位置之间的关系相互联系,但又有所不同。
控卫后卫保罗
1号位,俗称控球后卫,职责是控球过半场,组织进攻,梳理球队;
2号位,俗称得分后卫,职责是专门得分,持球单打,接球投篮为主;
3号位,俗称小前锋,职责是冲锋陷阵,中远距离投篮,还要具有一定的抢板和策应能力;
4号位,俗称大前锋,职责是以苦工为主,主要是要抢篮板、防守、卡位;
5号位,俗称中锋,职责是篮下进攻,保护篮筐,强调篮下防守;
因此只有把五个位置该做的什么了解清楚了,才能谈下一步站位,如果光是了解站位,而不清楚在场上的作用,意义也不会太大。
基础站位
关于站位问题,就是在明确自身的位置后进行站位,比如1号位通常是在外线发起进攻,外线就成了后卫的专属区域,得分后卫同理,通常是在两侧45度和底角之间,这样站位的目的是有助于防守对方的反击,如果后卫去到篮下抢篮板,那就不利于防对方的反击。
詹姆斯策应
3号位的站位通常是三分线以内,三秒区以外的区域,接球后可以借助4号位的挡拆攻击篮筐,也可以把球传球给篮下的中锋,也可以转移到底角,这个位置的典型代表就是勒布朗-詹姆斯,以全能著称。
4号位不用多讲,就是给中锋擦屁股的,站位通常是在底线区域,比如有卡位,掩护,抢篮板这些,当然了现在对4号位的要求有些高,通常需要具备一定的投篮能力,为队友拉开场上空间,代表人物诺维茨基;
姚明制霸篮下
中锋的位置相对来讲比较固定,就是站在篮下,建立起防守屏障,保护篮板,其次对于有一定的进攻能力的中锋,可以安排低位进攻战术,比如奥尼尔的篮下进攻。
以上建立在进攻端的站位,防守端的站位有联防,盯人,和换防。联防有2-3,3-2,2-1-2联防,盯人防守很好理解,就是人盯人,换防顾名思义就是挡拆后进行换防。总的来说,知道自己在场上该干什么,站位就比较简单了。