“春捂秋冻”有道理吗？附:春季宝贝穿衣指南
冬去春来，春天的脚步越来越近。出门踏青无疑是不错的选择，也是孩子接触大自然的最佳体验。
刚进入 春天 ， 空气干燥，早晚温差大，风大。气温多变。 这时，宝贝的 穿衣问题 真的很让人头疼。穿多了太热，上火。少了，又怕着凉感冒。
我家孩子她奶奶带的话，基本上不怎么轻易的给孩子脱衣服。有一次，温度已经可以把外套脱掉了，但她认为不热，就没给脱。我到家时，孩子 脸红 ，一摸 背部冒汗 。我立马把衣服给脱了，她奶奶说，不热啊，我认为这温度还可以。而且她奶奶自己每次穿的都很多！
这叫“有种热叫做奶奶觉得你不热吗” 可能因为老人本身就怕冷，所以才不会觉得热。
这句话大家应该都听过， “春捂秋冻” 这也是老一辈人一直说的彦语。
首先是孩子的 脚 要“捂”，脚上的皮肤温度相对较低，对外界的刺激敏感。如果脚受凉，血液循环不好，抵抗力下降。容易引发呼吸道疾病。尤其面对春季呼吸道传染高发季更要注意。
可以给孩子 穿舒适棉袜， 纯棉更透气，舒适度也很好。
其次要注意 背部和腹部 的呵护，腹部受凉容易导致消化不良，呕吐腹泻等肠道问题。后背如果不暖和，那么孩子身体也暖和不到哪里去！
一件马甲或舒适的背心 都可以，也方便根据气温进行穿脱。非常的方便实用。
头部的保暖对于过小宝宝来说，显得很有必要。毕竟刚开始头部皮肤比较娇嫩，还不够抵挡外边温度。
但对于大点孩子来说， 头部 其实是不需要特别的“照顾的”。头部本身就是散热，血液丰富，也是神经中枢所在地方。
太过于暖和，会引起头晕脑胀，出汗多，头疼再着凉，不生病那是不可能的。加上小孩子本身就爱动，热量更大。
外出时需要，可以选择透气，质地轻薄帽子就足够。
胸部也不可以， 压迫心脏，增加周围压力，会导致循环不畅，引发疾病。
春季气温略有回升，但也要注意合理的为孩子穿脱衣物。不可乱穿乱脱衣服，怎么知道孩子究竟穿的合适不合适呢？
通常情况下，大人都是来摸孩子手判断。但真的是这样吗？
我原来也是靠摸孩子手进行冷暖的判断，可后来看到一 育儿 档的节目后，发现 摸孩子手的温度判断冷暖不准确 。
因为，手部本身血液循环慢，尤其指尖部位，再加上如果手一直在外边放着温度会更低。正确的做法是 摸孩子后颈处温度和后背温度 。
因为这两个地方，离心脏较近，供血充足一般都是温热的。
如果这两个地方摸起来温热，那么说明孩子穿的没有问题。摸起来特别热或者都有些出汗，则是穿的太多。太凉，就需要及时增加衣物。
具体可以参考以下 穿衣法则
很好理解就是一层一层的穿，最里边穿 舒适 吸汗透气的贴身衣物，中间 保暖 性好的毛衣，马甲或者卫衣等等之类的，最外层可以根据温度变化穿防风的外套风衣等。
冷了热了也方便随时增减。切忌给孩子穿装饰过多，质地坚硬， 透气 性差过于修身的衣物。不方便活动，孩子正在长身体，太紧也会影响生长发育！
孩子代谢比成人快，在穿衣的基础上可以遵循 比大人少一件，或者一样多。
切忌穿的过多， “捂热综合征” 就是穿的太多导致的。穿太多容易导致太热缺氧窒息，最后导致死亡。
去医院看病的孩子，个个被裹成“粽子”一样，光是脱衣服就要好几分钟，出汗加上受凉，吹风怎么可能会不闹毛病呢！
不同衣物的的保暖效果也不一样，根据气温变化不同衣物“温度”更合理的给孩子进行穿衣。
今天就分享到这里了。春季气温多变，提醒大家外出时注意增减衣物，避免感冒。# 育儿 事务所# #陪宝宝那些事#
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