焦虑症怎么治疗
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1、药物治疗:焦虑症的患者确诊后,要在医生的指导下使用药物治疗,治疗焦虑症使用的药物比较常见的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮以及坦度螺酮、丁螺环酮等。要是同时还有抑郁症或出现抑郁症状,还需要吃一些具有抗焦虑作用的抗抑郁药治疗,比如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。不过呢,地西泮、氯硝西泮等药物要是吃的时间太长就容易形成依赖性,所以不能长期用药,我们必须按照医生的要求服药,病情稳定后及时、科学停药。另外,用药期需要按时到医院进行随访、复查,化验肝功能和肾功能等项目,避免对肝肾功能造成损害。
2、心理治疗:焦虑症的患者病情稳定后,这不就意味着治好了,千万不要半途而废,这时候还要进行心理治疗,可以促进疾病恢复,防止焦虑症复发。常用的心理治疗的方法包括认知行为疗法、放松疗法等。认知行为疗法就是指帮助患者正确认识焦虑症的症状,让他们明白自己的担心和恐惧是完全没有必要的,从而帮助他们重新建立正确的认知概念,避免焦虑情绪出现。另外,还要鼓励他们接纳自己的焦虑情绪,不要刻意回避焦虑情绪,可以带着焦虑症的症状进行正常的工作和生活,从而逐渐适应焦虑状态,达到治疗焦虑症的目的。放松疗法是指当焦虑症症状出现时,患者可以通过听音乐、绘画、跳舞等分散注意力,也可以进行深呼吸,缓解焦虑症状。
3、物理疗法:要是焦虑症出现了严重的抑郁状态或自杀自残行为,或者病情加重出现幻觉和妄想等精神症状时,必须引起重视,可以根据医生的建议进行经颅磁刺激治疗或电休克治疗,控制症状。
2、心理治疗:焦虑症的患者病情稳定后,这不就意味着治好了,千万不要半途而废,这时候还要进行心理治疗,可以促进疾病恢复,防止焦虑症复发。常用的心理治疗的方法包括认知行为疗法、放松疗法等。认知行为疗法就是指帮助患者正确认识焦虑症的症状,让他们明白自己的担心和恐惧是完全没有必要的,从而帮助他们重新建立正确的认知概念,避免焦虑情绪出现。另外,还要鼓励他们接纳自己的焦虑情绪,不要刻意回避焦虑情绪,可以带着焦虑症的症状进行正常的工作和生活,从而逐渐适应焦虑状态,达到治疗焦虑症的目的。放松疗法是指当焦虑症症状出现时,患者可以通过听音乐、绘画、跳舞等分散注意力,也可以进行深呼吸,缓解焦虑症状。
3、物理疗法:要是焦虑症出现了严重的抑郁状态或自杀自残行为,或者病情加重出现幻觉和妄想等精神症状时,必须引起重视,可以根据医生的建议进行经颅磁刺激治疗或电休克治疗,控制症状。
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焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
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中药调理,通过改善五脏气血来对焦虑症进行一个治疗
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