Question

冬天嗓子干痒怎么办？

Answer 1

引起冬季出现喉咙干痒的原因有很多，有生理性因素和病理性因素，其治疗需根据具体情况进行对应处理。

一、生理性因素：

主要有天气太干燥或者粉尘导致的咽喉干痒。咽喉其实是有一层分泌物，对咽喉有保护功能，分别是润泽作用和对外来粉尘的吸附作用，如果空气太干燥，黏膜受到损伤，就会出现咽喉干痒。如遇这种情况建议多喝水、多吃一些润喉的食物，同时远离粉尘环境。

二、病理性因素

1、慢性咽炎：慢性咽炎导致的喉咙干或者发痒的情况通常是喉咙黏膜发生病变引起的，有时还会有异物感、烧灼感或影响呼吸等。通常在用嗓过度、受凉或者疲劳的时候会加重。平常要注意饮食，不要吃刺激性比较大的食物，可以口服中成药，如甘桔冰梅片、金嗓散结丸、清咽滴丸等，若仍无法缓解，则要及时去医院进行进一步的治疗。

2、上呼吸道感染：上呼吸道感染是常见的呼吸系统疾病，多由于鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒等引起。喉咙干痒咳嗽是上呼吸道感染的典型表现，主要的症状是咽部发痒、有灼热感、声音嘶哑等。治疗上呼吸道感染尚无特效的抗病毒药物，以对症治疗为主。若伴有头痛、发热、全身疼痛等症状的患者，可以酌情使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

3、过敏性咽喉炎：过敏性咽喉炎的患者在春季或者秋季出现咽喉部的瘙痒，与过敏原接触、病原菌感染以及不良的生活习惯有关。同时伴有剧烈的咳嗽，部分患者还会出现过敏性鼻炎等。过敏性咽喉炎患者可以采用H1抗组胺药，如左西替利嗪、地氯雷他定、依巴斯汀等作为该病的首选药。

4、其他：除了以上的因素外，冬季出现喉咙干痒还与扁桃体发炎、干燥萎缩性咽喉炎、反流性咽喉炎等有关。冬天嗓子干痒可以适当饮用三拗片或甘桔冰梅片治疗，还可以饮用能够减轻咽腔黏膜充血的药物，可以选用利巴韦林气雾剂、开喉剑喷雾剂治疗，经过上述治疗后，嗓子干痒与咳嗽的现象都会减轻。此外，这种情况也有可能是过敏性咽喉炎所致，多在冬季加重。可以适当应用一些抗过敏药物，比如孟鲁司特等抑制白三烯药物，以及西替利嗪、氯雷他定等。

Answer 2

嗓子疼，虽然这只是一种小毛病，但是却有着大麻烦，喝水、吃东西都会受到影响。冬季气候干燥，咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已。这种情况下，一定要注意咽喉的护理，缓解冬天喉咙不舒服的情况。

冬天喉咙干痛是怎么回事
1、刺激物

当嗓子受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，例如宠物毛发、胡椒、过敏原等。除了这些可见的刺激物外，还有空气湿度低、空气污染等，同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。另外，一些不健康的生活方式也会导致嗓子反复疼痛，如长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

2、空气干燥

很多北方人冬季特别容易出现喉咙痛、嗓子出血的现象，主要是由于冬季北方的天气比较干燥，加上暖气的原因，人们卧室的温度普遍较高，当喉部粘膜干燥后，很容易破裂出血。

3、睡前吃太多

很多人下班比较晚，喜欢在睡前吃夜宵，但是睡前吃太多东西就容易上火，尤其是吃一些比较口味重的东西，这样就会导致第二天起床之后喉咙非常不舒服，建议晚上睡觉前不要吃太多的东西。

4、咽喉炎

一旦出现细菌感染的情况就容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症，而这些炎症正是导致嗓子疼的主要原因。最好不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。

预防咽痛四个妙招
1、注意室内湿度

在卧室内放个水盆，在暖气片上搭个湿毛巾，或者在睡觉之前拖拖地板。另外，电褥子很容易使人产生口干舌燥的感觉，不宜经常使用。

2、饮食清淡，戒烟限酒

冬季寒冷，人们便喜欢吃一些辛辣刺激类的食物来暖身，便会引发或加重凉燥，伤津耗气，所以冬天应饮食清淡，多吃缓解上火、润肺止咳功效的水果和蔬菜；在生活中，吸烟和喝酒的人大多都会有咽喉不适的症状，

这是因为尼古丁和酒精会损害喉咙，加重疼痛。为了避免这种症状，我们必须先戒烟和限制饮酒。

3、多喝水

当喉咙发炎和肿胀时，记住身体必须有水分。喝水的量观察自己的尿液变为淡黄色或无色为止。

充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助于缓解症状。

4、药物治疗

咽炎的病因主要有鼻腔鼻涕后流刺激咽部、咽部本身受到外界的刺激如感冒、胃酸返流。可以采用清热解毒的中成药物进行局部治疗，如银黄含化片，它的主要成分为中药金银花提取物和黄芩提取物，它对喉咙痛和吞咽困难的患者也非常友好。

这是因为含化片可以在口腔中缓慢溶解，可以使药物长期作用于咽部，继续发挥作用，并快速缓解喉咙干燥、瘙痒等不适症状，对于咽干、咽痒等不适感觉见效快，愈后少复发。临床总治愈率达到95%以上。

最后，最好要养成良好的运动习惯，增强身体素质。尽量避免吸烟、喝酒，不过度用嗓。