感冒发烧的症状有哪些
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有人从第1天症状就很严重,发烧、嗓子痛、卧床不起。
还有人症状很轻,比感冒还轻,基本上不影响生活,这是大家梦寐以求的体质。
其余和我一样的人,感染期初和感冒症状一样,过两天后开始加重,我开始还大言不惭的说,我症状很轻微,因为体质好,结果,第3天就啪啪打脸了。
第3天的症状明显加重
早上差点起不来床,头晕、头痛还发烧,身体无力,走路像踩棉花一样;嗓子痛的厉害,咽口水都疼的要命,
早餐基本没吃,硬挺着喝一杯牛奶。
持续发烧39度以上
虽然很难受,但是不能一直睡觉,上午给家里消消毒,开窗通风。午饭实在没有胃口,但为了保持体力,喝了一碗粥,下午2点左右体温烧到39度以上,一直下不来,吃退烧药、贴退热贴后,就睡觉了,昏昏沉沉的,不知道是醒着还是睡着。
适量运动和缓解身体酸痛
晚上6点多家人把我叫醒,他说叫了我一分钟都没反应,但是我自己完全不知道。
此时咽喉疼痛减轻了,喝水不太疼了,晚饭还是流食,喝了一碗雪梨银耳羹,在家里散步半小时,感觉身体轻松一些,酸痛感缓解了。
继续吃止咳化痰、清热解毒的药,晚上测量体温37度,但还是吃了退烧药,怕发烧反复。因为白天睡的太多了,晚上不太困,所以睡前用热水泡脚,舒服很多,还能助眠。
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