如何回怼那些怼你的人?
初入职场的时候,被同事怼了,往往顾忌很多,我基本都选择忍气吞声,以和为贵,回到家再被自己气到内伤。
后来经历的多了,皮也厚了起来,开始有来有往。
结合自己的经历,针对被怼的应对,我总结了十二字方针:现场回应、事实说话、冲突可控。(排除关系很好,怼来怼去开玩笑的这种情况。)
01. 现场回应
先说说为什么要现场回应?
无论错误在谁,怼人这种行为本身就代表着一种恶意,一种居上而下的霸凌,对方自认为比你强大,可以肆意怼你,或者是在试探你。
面对恶意,必须马上反击,因为对话一旦结束,就没有理由再开启,输赢已定。怼你的人什么也不用付出,还获得了对你的压制,争取到了更大的话语权,而你纠结在对错、关系、影响等等的前思后想,已经失去了反制的最佳时机。
02. 事实说话
接下来再说说怎么回击。
反怼回去是有方法的。基本逻辑是分清“现象”、“事实”和“观点”。
怼人的话大部分是“现象”和“观点”,以“事实”回应最为有力。
“任性”是个负面评价,“不喜欢就裸辞”是观点,说白了叫扣帽子。
在日常对话中,我们要训练自己分清“现象”、“事实”和“观点”的能力,以及他们之间的逻辑关系,否则很容易被带节奏,滑倒沟里还不自知。
03. 冲突可控
在回应对方的时候,要注意自己的言行,“人身攻击”、“歧视”、“辱骂”这些行为是不可接受的,也会令自己处于不利的境地,没有转圜的余地。所以不要情绪一上来什么话都说,被对方抓住把柄,一击必杀。
互怼只是言语冲突,要时刻提醒自己冲突要控制在自己能够掌握的程度,至少自己不主动升级冲突,评估冲突烈度对自己有利还是不利。
简言之“控制情绪,不要上头。”
当有人骂你贱人时,说你不但自己贱,你还传染别人,罪大恶极!
当别人骂你老家伙时,你笑着说,年轻人,我也年轻过,但你能保证自己活到老吗?
当有人骂你人胖猪时,猪有福气,你只有穷气!
当有人说你丑时,你对他说丑陋的人是看不到我的美的。
当有人说你有病吧,你对他说,我也奇怪了,怎么和你在一块,就被传染了呢,要不你去医院检查检查。
当有人说你傻大个时,你说,傻人有傻福,我让你高不可攀,望沉没及!
微笑蔑视法。当别人当众嘲讽你,针对你的时候,千万一下子就被他点燃了。很多人啊吃亏就吃在沉不住气。这个时候我们要做的就是控制情绪,他越是着急。你越是不着急,他越是生气,记住,你越是淡定,你越是不着急不生气,他就越生气。其实这个时候啊,谁生气谁就输了,你可以若无其事的跟朋友说:唉,中午咱们一块出去吃饭把,我知道哪哪新开个餐厅,特别好吃,吃完了还可以顺便打包给我家狗狗带回去,省得它整天乱叫,你看,这就会让对方很尴尬,很蒙圈,因为他等待的是你的回应。好准备下一次更凌厉的攻击。但是你没有理他,此时他想找个台阶给自己下,都没有。