海参几年的营养价值高
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海叁的生长发育期限和营养成分是有关系的。3年以上就可称之为成年人参。参龄越长的海叁在深海中渡过了悠长的时光,吸取了大量的深海精粹,其身体存款的营养成分更丰富一些。因此,期限越长的海叁,肉质地更厚,营养成分高些,也更宝贵。
海参是海味珍品,古籍上说“海参其性温补,足敌人参”,所以称为海参;另一种说法是因形似人参,生于海中,称为海参。
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海参体内含有18种氨基酸,其中甘氨酸、精氨酸和谷氨酸含量远远高于其它氨基酸。另外,刺参的必需氨基酸含量明显高于其它海参。氨基酸是合成蛋白质的物质基础,具有极高的营养和药用价值。
海参体内含有VA、VB1、VB2、VB6、VD、VE和VK7种维生素。维生素在人体内不能自行合成,为人体生长和代谢所必需。
参考资料来源:百度百科-海参
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