Question

南瓜和山药可以一起熬粥吗

Answer 1

南瓜和山药可以一起熬粥。

南瓜和山药这两种食材是可以一起吃的，且二者所含营养丰富，搭配食用产生的营养价值更高。南瓜和山药一起熬粥可以帮助胃部消化，还能够直接起到降血糖的作用，预防高血压，还可以提高自身免疫力。

扩展资料：

1、南瓜食用禁忌：

南瓜不能和羊肉、菠菜、红薯、带鱼、红枣等食物一起食用，会有不同程度的影响。而南瓜与鲤鱼则是相克食物，一起食用轻则造成身体不适，重则引起食物中毒，危及生命。很多人会将南瓜和羊肉一起炖，但是实际上南瓜和羊肉不可以一起搭配食用。

2、山药食用禁忌：

山药不能和鲤鱼一起食用，这两种食材是相克的，如果一起食用会造成肚子疼痛、恶心呕吐等不良症状。山药还不能和黄瓜一同食用，会使营养降低。

参考资料来源：百度百科-南瓜

参考资料来源：百度百科-山药