Question

五红汤什么时间喝

Answer 1

喝五红汤的时间是一天喝两次，分成早晚是比较好的。女性在月经期间不宜饮用五红汤，导致有可能会导致月经量过多，建议还是月经期过后再考虑饮用。

五红汤一般是没有固定的时间要求的，当然了，如果说是需要五红汤调理身体的话，那么一天喝两次，分成早晚是比较好的。五红汤什么时候喝并没有太多限制，正常人想什么时候喝都可以。但对于孕妇、产妇、贫血者或放化疗患者等特殊人群，中医建议的最佳饮用时间是每天早晚各1次。

五红汤是女性保健的常见饮品，其独特的补气养血功效非常适合因为各种原因导致的气血不足。虽然五红汤的功效不错，但是也要注意方法，对于符合五红汤的体质女性，特备要选对喝五红汤的时间。

扩展资料：

五红汤的主要作用

相对于西医的支持性治疗，中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。所以，如果体质合适，都推荐贫血者尝试五红汤。不过，临床观察发现，五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显。

五红汤—红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。

五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。专家说，取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入红糖即可，一天一次。

Answer 2

五红汤，最懂女人心的养生圣品，喝对时间，事半功倍！
作为一名养生达人，五红汤必然是我的心头好。它不仅味道甘甜，更有滋补气血、养护子宫的功效，尤其适合我们女性朋友。但你是否知道，五红汤的饮用时间也大有讲究，喝对了才能充分发挥它的养生功效。
晨起空腹，气血补充不打烊
早晨是我们气血最虚弱的时候，此时来上一碗温热的五红汤，能迅速补充气血，唤醒身体活力。尤其是对于体虚乏力、面色苍白的朋友来说，晨起饮用五红汤再合适不过了。它能帮助提高血红蛋白，改善贫血症状，让你一整天都元气满满。
午饭后一小时，养心安神正当时
午餐后我们的脾胃处于旺盛状态，此时饮用五红汤可以促进消化，同时还可以起到养心安神的功效。对于心烦失眠、心悸心慌的朋友来说，饭后一小时饮用五红汤可以有效缓解症状，让你轻松入睡，美梦香甜。
晚餐前两小时，暖宫活血好时机
晚餐前两小时饮用五红汤，可以促进血液循环，活血化瘀，改善手脚冰凉、痛经等宫寒症状。对于月经不调、宫寒痛经的朋友来说，晚餐前饮用五红汤可以有效缓解疼痛，呵护子宫健康。
睡前一小时，入睡更香甜
睡前一小时饮用五红汤，可以促进睡眠，改善睡眠质量。五红汤中的红枣含有丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白生成，有助于肌肤保养。对于睡眠质量不佳、皮肤暗黄的朋友来说，睡前一小时饮用五红汤可以让你一觉到天明，肌肤也变得更加水嫩透亮。
贴心小提醒：
五红汤虽然滋补，但也不宜过量饮用。一般来说，一周饮用2-3次即可。
对于脾胃虚弱的朋友来说，可以适当减少红豆的用量，以免加重肠胃负担。
五红汤中的红枣性温热，热性体质的朋友要慎用。
五红汤，小小一碗，却蕴藏着养生大智慧。把握好饮用时间，让它发挥出最大的功效，做个气色红润、容光焕发的健康美人！