体育五十米跑多少秒合格
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大学男性50米跑标准:
根据国家学生体质健康标准规定,大学生体育50米跑及格为9.0S~7.2S,分值为60~78分,良好7.0S~6.9S,分值为80~85分,优秀为6.8S~6.6S,分值为90-100分。
大学女性50米跑标准:
根据国家学生体质健康标准规定,大学生体育50米跑及格为10.2S~8.4S,分值为60~78分,良好8.2S~7.9S,分值为80~85分,优秀为7.6S~7.4S,分值为90-100分。
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6-6.5秒就有国家三级的水准了。50米不是田径比赛正式项目,所以没有对应的运动员等级标准。可以参考男子100米国家三级运动员标准为12.4秒,50米国家三级运动员大概能跑到6.5秒左右。女性100米国家三级是12.8秒,折合下来跑6.6秒差不多。50米技巧:1、起跑后第一步落地不要有停顿或跳动的现象。2、后蹬要用力,摆动腿积极前摆下压。3、前脚掌撑地,两臂配合双腿快速地前后摆动。4、注意身体慢慢抬起,保持前倾。5、途中跑时,后蹬腿的髋、膝、踝关节要尽可能的充分蹬直,积极送髋。
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2021五年级体育测试标准:50米女生及格分是8.3秒,男生是8秒。长跑女生标准是一分40秒,男生是一份36秒。女生一分钟跳绳及格分是58下,男生是56下。具体项目和指标如下图片所示:小学体育达标成绩如今的小学生体育达标的国家标准已经改变,体育项目上减除了立定跳远;一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳;三年级开始增加1分钟仰卧起坐;五年级再次增加50米*8往返跑。体育总分120分:标准分100分,1分钟跳绳附加分20分。增加了肺活量、BMI指数,意味着家长们再也不能宠着孩子们吃吃喝喝了,规律的饮食和运动习惯一定要建立。
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