Question

宝宝晚上不睡觉是什么原因

Answer 1

宝宝晚上不睡觉的原因如下：

1、睡眠条件。看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。

2、缺钙。如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。

3、饿了。宝宝如果吃不饱，当然会哭闹个不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理嘛。

4、生病了。如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，这种情况爸妈要注意，一旦发现异常，应该到医院寻求医生的帮助。

5、白天睡太多。这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

睡觉

睡觉是人类不可缺少的一种生理活动。在人的一生中，睡眠占了近三分之一的时间。它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，其是记忆细胞新陈代谢的过程，睡眠的质量决定着生活的质量。关于睡眠与其他有感知的技能的关系仍在继续着。

德国卢比克大学的JanBom和他的同事们公布的一项研究表明，睡眠往往给人们带来比较好的结果。