快菜是什么菜?怎么吃
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快菜是青菜的一种,外形跟大白菜很像,它的另一个称呼是“早熟的大白菜“。快菜比较容易煮熟,食用方式上与大白菜差不多,可以参考普通青菜的烹饪方式来食用。
快菜具有生育期60天,白帮、直筒合抱、叶色浅绿的特征与特性。高36厘米,球茎12厘米左右,外叶8~9片,最大叶片40×30厘米左右。我国南北各地均可种植。尽管它的生长周期短,但一点也不妨碍它的营养,与大白菜的营养价值等同。
快菜极易熟,基本上是入锅大火翻炒两三分钟即可。
海米炒快菜制作方法:
1、海米温水泡至软,洗净;
2、快菜洗净、切段;
3、大蒜去皮,切蒜片,备用;
4、炒锅烧热,倒入花生油,油温6成热时下蒜片、海米煸香;
5、放入快菜,开大火,快速翻炒,入盐调味;
6、快菜至软塌,放入少许鸡粉,出锅装盘即可。
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