Question

心理健康的标志包括

Answer 1

心理健康的标志包括：

一，通过别人观察和自我感觉，与别人的心理比较有何异同：情绪稳定，枳极向上，没有必要的紧张感，主要的精力都放在工作、学习和劳动中，这是心理健康的一个标志。

二，在自己所处的环境中有充分的安全感：如果在生活、工作的环境里疑神疑鬼，过分敏感，稍有不顺心的事，就感到大祸临头，对身边的人不信任，产生不安全感，这样的心理是不健康的。

三，正确地评价自己：正确地认识、评价自己的优点、缺点，说明有自我意识。意识到自己对国家和社会的责任，能建设性地处理，有较强的社会适应能力，有正义感，是心理健康的标志。

四，能保持正常的人际关来：在集体中受到别人的欢迎和信任，有自已的朋友和同志，具有自信心，善于与别人交往并能和睦相处。

五，积极的情绪多于消极的情绪：积极情绪是热爱生活，具有同情心｡消极情绪持时间校短，通过社交心理支持或自我心理调节能得到解除。

心理、心灵及人的身心健康是互相作用和互相影响的。要维持健康、愉快的生活，就必须从物质上保证人的需要，并从精神上得到满足，即追求情感、理想、富有价值的精神生活。