Question

1米73的标准体重是多少

Answer 1

也就是说一米七三的标准体重就是六十八公斤，也就是一百三十六斤。

按照世界卫生组织的计算方法，比较简单的公式有，标准体重的千克数=身高厘米数-105，那么一米七三的标准体重就是173-105=68，也就是说一米七三的标准体重就是六十八公斤，也就是一百三十六斤。

标准体重在正负10%之内都是正常体重，也就是身高一米七三，其体重在62-72kg之内都是正常的。超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。不过公式对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

还有一个适合亚洲人标准体重的计算公式为标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9，也就是（173-100）x0.9=65.7。

第一，如果男生的身高为1米73，并且实际体重的指数在24-28之间或实际体重的指数大于28，说明为超重或肥胖。

需要对体重进行控制，否则会对身体造成不必要的伤害，如可能会增加高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病的发生。

建议控制饮食和进行适当的体育锻炼，控制饮食方面，要避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，避免经常的喝酒和饮料，也要避免暴饮暴食，要做到清淡饮食、规律饮食。体育锻炼方面，长期坚持体育锻炼，如慢跑、游泳、打球等。

只有保持正常体重，才能预防高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病的发生。

第二，如果男生的身高为1米73，并且实际体重的指数小于18，说明为消瘦。要考虑是否是因为疾病所引起的消瘦，可以到医院进行相关的检查。

如最简单的检查血常规，包括血糖、糖化血红蛋白，检查电解质是否出现紊乱，肝肾功能、甲状腺功能是否出现异常，如果电解质出现紊乱，肝功能、肾功能出现异常都可能会引起身体消瘦的情况，需明确诊断后，再进行针对性的治疗。

如果不是疾病引起的消瘦，则需要补充营养，可以多吃些富含蛋白质较多的食物，如牛肉、牛奶、鱼肉等，平时也要放松心情，保持良好的心态。