女的体重多少才合适呢?
舒尔佳奥利司他
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女生标准体重一般根据其身高进行计算,是一个正常值范围,并非固定数值。其标准体重的计算方式主要有以下几种:
1、身高计算。根据世界卫生组织标准,女生标准体重为(身高-70)乘以0.6,粗略体重算法为身高-105,体重在计算标准体重的10%范围内正常。
2、根据体重指数的计算。女生标准体重等于体重除以身高,认为女生体重指数在18.5-23.9kg/m2,如果数值在此范围内是正常的。还可以将体重指数的范围乘以身高的平方,得到标准体重的范围。如果计算值过高,则可能表明女生身体比较肥胖。要及时用西布曲明、奥利司他等药物进行治疗。如果女生体重低于标准数值,可能是营养不良造成,需要及时用消化酶片、酪酸梭菌活菌等药物进行治疗。
1、身高计算。根据世界卫生组织标准,女生标准体重为(身高-70)乘以0.6,粗略体重算法为身高-105,体重在计算标准体重的10%范围内正常。
2、根据体重指数的计算。女生标准体重等于体重除以身高,认为女生体重指数在18.5-23.9kg/m2,如果数值在此范围内是正常的。还可以将体重指数的范围乘以身高的平方,得到标准体重的范围。如果计算值过高,则可能表明女生身体比较肥胖。要及时用西布曲明、奥利司他等药物进行治疗。如果女生体重低于标准数值,可能是营养不良造成,需要及时用消化酶片、酪酸梭菌活菌等药物进行治疗。
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每个女生都希望自己身材曲线好,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤),在10%内浮动就是标准体重。其实过胖或者过瘦都不好,会影响身体的健康,过于肥胖容易引起高血压、胆结石、水肿等疾病,过瘦会导致营养不良、没精打采、心神不定。所以减肥要适当,偏瘦的人要加强营养。
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