Question

猪血虽然营养价值高，但这2类人不宜吃，看看你是否属于这2类人

Answer 1

食物的种类多种多样，鸡鸭鱼肉以及各类的蔬菜，还有我们日常离不开的水果，这都是我们每天所吃的。但也不仅限于此，有些动物的内脏以及其他都是我们的食材，比如猪血。一般来说，猪血的吃法都是煮着来吃的。虽说猪血吃起来美味，但并非所有的人都适合吃猪血，对于某一类人来说，猪血其实并不适合吃。那么，具体是哪些人呢？这2类人不建议吃猪血，你在其中吗？

第一类人：对猪血过敏的人

​很多人都存在过敏的情况，只不过可能过敏的东西不相同，有的对芒果过敏，有的对虾子过敏。甚至有的人对猪血也存在过敏的情况，若是对于猪血过敏，那么建议是不要吃猪血，以免引起过敏，导致身上起些红疹子，甚至会引起更为严重的情况。

第二类人：有高血脂问题的人群

猪血中含有丰富的胆固醇物质，因此，对于存在高血脂、血脂异常的人群，猪血的使用量需要有所控制，甚至是不要吃，一旦摄入过多，体内的胆固醇会增加，进而危害到身体的 健康 。所以，有高血脂等方面 健康 问题的人群，猪血尽量少吃。

虽说这2类人不适合吃猪血，但猪血对于某些人来说是好东西。比如女性、儿童。女性容易气血不足，而猪血富含优质的铁元素，有补血的功效，处于月经期、孕期的女人是可以多吃的。而小孩处于发育的阶段，猪血又富含丰富的铁量，能为孩子的生长发育补充铁元素，促进更好的发展。

虽说猪血是好东西，但是用也需适量，即便是适合多吃的人群，也需要限量，这样对于 健康 才是有好处的。另外，在超市选购猪血时也需谨慎，尽量在安全、可靠的地方购买。这样吃起来才会更安全、更放心。