哪几道下饭菜百吃不腻,每次连汤汁都不剩,不经意间就爱上了呢?
地三鲜
食物:长茄子一只、马铃薯一只、辣椒4只、豆瓣酱一勺、老抽王一勺、老冰糖2只、芡粉一丝作法1.马铃薯,长茄子,辣椒端铣刀切片,马铃薯微波加热一下,要不然不容易熟2.起油锅,炸青椒,放进后马上取出,服用水涮2秒3.炸好的放进一边预留,骤起锅,麻椒葱姜蒜进行爆香。
四季豆炒熏肠
原材料:熏肠、四季豆各100克,木耳少量,蒜头6瓣,朝天椒1个。调味品:黑胡椒少量,味精半小勺,耗油、芝麻油各1小勺,芡粉适当。作法流程:1.四季豆切条;木耳撕一片;熏肠切成片;朝天椒切成片。2.四季豆段与木耳用热水汆烫后取下。3.进行爆香蒜头,添加熏肉片炒至冒油;添加四季豆段、木耳与辣椒片,添加调味品炒匀就可以。
金蒜鸡腿
食物:鸡翅5只、蒜头1-2头、葱段适当、米酒20g、生抽酱油15g、老抽王6g盐2g、干花椒15颗上下油6g作法1.把洗干净后的鸡翅,用刀割上两刀。小提示:给鸡翅划两刀就是为了比较容易进味。2.锅中烧开,加点油,放进鸡翅,双面小火煎金黄色,一面煎约2-3min,放一边,放进蒜头,爆锅蒜呈略微发黄后盛出。3.锅中再次煎鸡腿,放进干花椒、米酒、生抽酱油、老抽王,倒进约800ml开水,盖盖中火煮15分钟添加金蒜,再次煮15min,出锅前根据个人喜好放盐,撒葱花。
啤洒鲟龙鱼
原材料:鲟龙鱼1条,红青小米椒4根,蒜黄2根,蒜泥3克,生姜片4片,啤洒350克,生抽15克,耗油15克,盐3克,白胡椒粉3克,植物油适当,西红柿4个作法鲟龙鱼除掉的身上的三个硬筋,开肚清除内脏器官,清洗切成块。小米椒切段儿,蒜黄切段儿,西红柿切滚刀块。热锅凉油,放进鲟龙鱼块文火慢小火煎金黄色,捞起来预留。凉锅,放进适量油,进行爆香蒜泥生姜片辣椒段。倒进西红柿煸炒30秒后放入白胡椒粉,生抽,耗油,倒进鲟龙鱼块轻轻地翻拌。倒进啤洒,进入盐调料,遮住焖5min进味,最终倒进蒜黄翻匀就可以出锅了。