Question

你读过最喜欢的一本书是什么？

Answer 1

我最喜欢的一本书是《被讨厌的勇气》，主要原因是它很好地调整了我的心态。
《被讨厌的勇气里》提出了"课题分离"，治愈了我这个非常敏感的人。我的敏感大多是受社会环境的影响，在那个落后的小乡村，人们的观念会比较落后，很注重面子，很注重别人对自己的看法。我就是从中"孵化"出来的，小时候父母不搭理我我就以为是他们厌烦我，上大学后总是会过分解读室友的话，内耗严重。大一在这种情况下，我遇到了这本书，它告诉我无论是不是父母厌烦，你没做错事，那就不是你的事；它告诉我抛却自己的问题，室友可能有自己的节奏和风格，别多想。"课题分离"简而言之就是管好自己的事情，别管别人。就像演员，对于他们的演技，众说纷纭，但演员要做到的"课题分离"就是自己尽力演好戏，哪怕不那么出色，别人说好说坏是他们的事情。用我自己的话，就是不再过分期待别人的评价和看法，这样会更多多的注重自己，心态也会平衡很多。
《被讨厌的勇气》里提出了"自卑感"和"自卑情结"的区别，让我明白如何真正面对自卑。这本书如是说：自卑感本身并不是坏事。例如，虽然对学历抱有自卑感，但若是正因为如此，才下定“我学历低所以更要付出加倍的努力”之类的决心，那反而成了好事。而另一方面，自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。具体就像“我因为学历低所以无法成功”或者“我因为长得不漂亮所以结不了婚”之类的想法。像这样在日常生活中大肆宣扬“因为有A所以才做不到B”这样的理论，这已经超出了自卑感的范畴，它是一种自卑情结。综合以上所说，我们应该学会的是正视自卑，接受自卑并学会去积极应对它，这样才不会囿于自卑的井底。因为自己高考考的不是很理想，在以后大人们比较小孩的时候，我自然而然会产生自卑感，多希望自己是一粒尘埃，别人不会发现自己、在意自己，以后就业的时候也自然会被高学历的压下来，但这本书告诉我自卑不是重点也不是终点，和自卑和解，才能更好探到井外的风景。
《被讨厌的勇气》这本书与我就像是心田久旱逢甘霖，它来的不急不晚，如期而至，以后我还会去和里面的青年继续更深地感悟哲人所说的话，这本书是我最喜欢也是会一直一直喜欢的书，因为它带给我价值也是一直进行的。