Question

抑郁症是什么引起的？

Answer 1

一性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向型和外向型。外向型的人开朗、热情、爱说话、善交际。而内向型的人沉没寡言，爱独处不愿意交流。就是因为内向人的自我孤独自我封闭，才是抑郁症的高发人群。人在工作、生活中，难免会遇到这样那样不开心、烦闷的事，如果我们找朋友聊一聊，倾诉一下，或出去走走，散散心，或大家聚一起唱唱歌，跳跳舞，压抑烦闷的事情很容易排解。可内向型的人往往把不愉快隐藏在心里，独自承受郁闷与忧伤。这样的心情得不到宣泄与释放，久而久之，就变成了病状，在自我的孤独压抑中越陷越深。\x0d\x0a\x0d\x0a二社会压力的加大与社会竞争的日益残酷。人类社会迈进21世纪，人们的生活水平确实在不断提高生活，生活节奏也在不断的加快。随之而来的生存压力与竞争压力也逐渐加大。不断暴涨的物价、不断提升的医疗费用，不断变化的市场形式，吃饭的问题，就业的问题，子女的问题，父母赡养的问题等等一系列问题压得我们喘不过气，残酷的市场竞争让我们随时都处在被淘汰的边缘。这些摆在我们面前的实际问题时刻都提醒着我们，如何在日益膨胀的泡沫经济中生存，如何才能适应这个紧张快节奏的社会，如何不被社会所淘汰，或者直白一点说如何才能活着。所有要面临的严峻问题都让我们压力增大，长时间的处在高度紧张的状态，就容易诱发抑郁症的产生。\x0d\x0a\x0d\x0a三感情的问题。有哲学家曾经说过，困扰人类最大的问题就是感情的问题。人是有感情的动物，无论亲情、友情还是爱情，哪一种感情受到伤害，我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦，失去亲人的悲伤，但最大的绝望是失去爱情。年轻人从恋爱到失恋到重新开始到组织家庭，每个人都要经历这样的过程，有那么一部分人经受不起失恋的痛苦而产生心灵的抑郁，甚至轻生。但毕竟是少数，因为另一段恋情的开始或者时间的推移都会缓解失恋带来的痛楚。可有些脆弱的人一次爱情的失败就注定了一生的失败，抑郁症也就随之产生。对于已婚的人，夫妻间感情的破裂，长期共同生活的冷漠，第三者的介入，婚外情的发生等等，才最容易使受害一方产生抑郁甚至绝望。中国女人都抱有嫁鸡随鸡、嫁狗随狗的传统观念，对于夫妻间感情的破裂、婚外情的发生，为了家为了孩子，能忍则忍，忍辱负重，长时间的忍气吞声就憋出了抑郁症。所以说夫妻之间需要理解需要沟通，能在一起过就在一起，不能在一起也就不要对付，谁离开谁谁都能活着，何必为了一个不爱自己的人抑郁了甚至自杀呢?

Answer 2

抑郁症是一种常见的精神疾病，分为轻微抑郁，中度抑郁和重度抑郁。抑郁症如果是轻微以及中度，都是可以通过求助专业的心理咨询结构得到解决，如果是重度的抑郁症，则意味着患者的大脑结构发生变化，光靠单纯的心理咨询已经起不到好的效果。这样的患者需要由医院的专业医师进行药物治疗，同时配合心理治疗，才有康复的可能。

抑郁症的起因与与遗传因素，性格因素， 社会 与环境因素都有一定的相关性，根据人类简史这本书的记载，每个人的快乐程度与其自身的生化机制有关，天生乐观倾向的人即使周遭环境恶劣，也较不容易抑郁，而有抑郁体质的人在相同的环境下，相对容易发生抑郁症。

而抑郁症的另一种起因源自于自身的不合理信念。抑郁症的患者通常有三大不合理信念：

1.我是不被喜爱的。 这是一种深藏心底的信念，一般情况下不会被触碰到，正常情况下他们会表现得对外界环境，他人评价比较敏感，会努力表现自己来获取他人认可，这些是因为他们心理的一个核心信念：我必须要努力比别人更好，才能让大家认可我，喜欢我，不然大家是不会喜欢我的，我不值得被喜欢！

2.我是脆弱的。 抑郁倾向的人针对外界发生的事情，经常会有一种无助和无力感，自己无力去应付那些事情，阻止不了它的发生，最后发展成抑郁症。

3.世界是不公平的。 抑郁症患者可能会有些愤世嫉俗，时常觉得自己受到了不公平的待遇，而认为这种不公平的待遇都是别人的原因，或者是 社会 的原因所造成，他们应该去改变，而现实是，痛苦的是自己，环境是不会因为你的抑郁而改变的。

每个人的一生中都有可能患上不同程度的抑郁，建议生活中工作中保持积极的心态，去做让自己开心的事，不要跟他人比较，每个人都是独特的个体，你才是自己生命的主人。

另外，我们要知道，人生不过是一段过程，好也好，坏也好，终究都是一场体验，所以，从自己固着的思维状态中走出来，让自己的心灵能量流动起来，会活的更洒脱更幸福！

抑郁症是什么引起的？

从表面看，引起抑郁症的原因很多，如突发事件，婚姻变故，经营出现失误，学业遇到困难，就业压力等等，但是仔细想想，谁没遇到过困难，谁没遇到过打击，有人说女人生孩子后激素变化，导致抑郁，那生孩子的女性多了，得产后抑郁的还是少数，并且没实行计划生育之前，生5、6个人孩子的很多，也没几个产后抑郁的。说起这些因素，并不是形成抑郁症的主要原因。

这些因素，只是诱因，就是导火索而已，关键是抑郁症患者早年经历形成的敏感多疑没有安全感的个性，他们早年有一些成功的经历，但是形成了怕失败的焦虑性格，遇事先焦虑，把自己的优点缩小，把困难放大。

解决的主要问题是改变抑郁症患者过低的自我评价，并把我行，我能做好的思维，反复练习成为自动化思维。

你好，朋友，抑郁症的原因有很多！常见的原因有，环境（原生家庭或单身家庭），突发事件（失去另一半或孩子，老人），还有就是产后抑郁，事业不顺等等抑郁症患者容易多想，是抑郁症患者的诱因！