Question

土豆咋做好吃

Answer 1

土豆胡萝卜玉米养生汤

土豆胡萝卜玉米汤的用料

胡萝卜一小根    土豆一个    

玉米一根    番茄一个    

蒜末少许    盐适量    

油适量    

土豆胡萝卜玉米汤的做法

步骤1

胡萝卜去皮，改刀。

步骤2

土豆去皮改刀。

步骤3

玉米切块儿。

步骤4

热锅，少油，倒入蒜末翻炒出蒜香。

步骤5

加入胡萝卜快大火翻炒。

步骤6

倒入土豆。

步骤7

玉米。

步骤8

继续大火翻炒1-2分钟。

步骤9

倒入清水，盖上锅盖，大火烧开。

步骤10

番茄去皮，捣碎。

步骤11

加入到烧开的锅内，加入少许盐，继续中火炖15分钟，转小火在炖5分钟即可。

步骤12

低油少盐健康养生堂完成。

步骤13

成品