Question

8月蔬菜有哪些应季

Answer 1

8月应季蔬菜是芹菜。

芹菜是我们生活中常吃的蔬菜，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物等多种微量元素，常吃具有清热解毒、降血压、清肠健胃等作用，是女性减肥时期最喜欢吃的蔬菜之一。正因为芹菜功效作用强，因此很多人都喜欢种植。在北方6月到7月播种，8月到9月进行定植，10月到12月份收获。

芹菜中所含有的热量比较少，而粗纤维又比较多，咀嚼芹菜以及消化芹菜所消耗的热量远比食用芹菜所提供的热量多得多，所以吃芹菜不用担心发胖的问题。另外，芹菜本身有一股淡淡的清香味，和苦瓜榨汁营养会更好。